妇科苏医师|苹果好吃却不能乱吃，养生吃苹果有一大禁忌，还很多人不清楚大家好

大家好，我是你们的好朋友“妇科苏医师” ，随着时代的快速发展，越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病，而又因为各种原因，导致自己并不能及时管理自己的身体。为了大家的健康，我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识，希望能帮助到大家！今日话题：苹果好吃却不能乱吃，养生吃苹果有一大禁忌，还很多人不清楚！
苹果能降低血液粘度，抑制血小板过度凝集、软化血管、美容、排毒、减肥、调经、补血、滋养皮肤、减肥、改善血液循环和防止动脉硬化。

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苹果营养价值也是非常高的，女人在平时的时候可以常吃苹果，对于保养卵巢效果非常的好，含有丰富的矿物质，具有很好的排毒功效，经常吃能够有效的促进肠胃的蠕动，及时将体内的毒素和垃圾排出体外。
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苹果虽好，也有禁忌：
萝卜可能不是每个人都喜欢吃的，但其营养价值是很多食物都无法代替的，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。常食好处多多，但是萝卜不能和苹果同食的，二者搭配，会导致甲状腺肿大，所以大家要注意了。
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【妇科苏医师|苹果好吃却不能乱吃，养生吃苹果有一大禁忌，还很多人不清楚】你记住了吗？

妇科苏医师|苹果好吃却不能乱吃，养生吃苹果有一大禁忌，还很多人不清楚

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