中医孙医师|女人不妨多吃3种食物，滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康女人不妨多吃3种

【中医孙医师|女人不妨多吃3种食物，滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康】女人不妨多吃3种食物，滋补身体，延缓衰老，子宫越来越健康
玫瑰花
玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素，具有较高的保健价值，食用玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，芳香行散，具有舒肝解郁和血调经的功效，是天然健康的滋补佳品。它有着非常好的疏肝理气的功效，很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤，这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状。

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孢子甘蓝
孢子甘蓝，因为外形像一只手托着一个球，因此又得名“抱子甘蓝” ，也有叫芽甘蓝、子持甘蓝等名字的，是十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，为甘蓝种中腋芽形成小叶球的变种。这种小叶球的食用方法很多，可清烧、清炒、凉拌、火锅配菜、做汤料、腌渍做泡菜等

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蚕豆
蚕豆，又称：罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。蚕豆营养价值丰富，蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是很优质的绿色食品；现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。

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