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|当归加羊肉，活血化淤，多年的腰突终于好了，坐骨神经痛也没了


因为大胖孙子今天满月 ， 王大妈心情超好 ， 忙里忙外 ， 客人走了又打扫卫生 。 终于忙完了 ， 想抱抱亲爱的大孙子 ， 刚抱在怀里就感觉腰突然疼得受不了 ， 到了医院一检查 ， 原来是腰间盘突出病 。 可把王大妈吓坏了 ， 怎么得了这种病呢？下面我们来了解一下腰间盘突出病的相关知识 。
|当归加羊肉，活血化淤，多年的腰突终于好了，坐骨神经痛也没了
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一、腰间盘突出病的症状
1、肌肉麻痹：因腰椎间盘突的症状造成瘫痪者十分罕见 ， 而多系因根性受损致使所支配肌肉出现程度不同的麻痹征 。
2、肢体冷感：有少数腰间盘突出患者（约5%～10%）自觉肢体发冷、发凉 ， 这是属于腰间盘突出的症状之一 。
3、间歇性跛行：这主要原因是在腰间盘突出患者的髓核突出的情况下 ， 可出现继发性腰椎椎管狭窄症的病理和生理学基础 。
4、肢体麻木：这类腰间盘突出的症状多与前者伴发 ， 单纯表现为麻木 ， 而无疼痛的腰间盘突出患者仅占5%左右 。
5、腰间盘突出患者皮温较低：这类腰间盘突出的症状与肢体冷感相似 ， 亦因腰间盘突出的患肢疼痛 ， 反射性地引起交感神经性血管收缩 。
二、腰间盘突出的原因
1、年龄增长 人过中年 ， 新陈代谢变慢 ， 腰间软骨磨损严重 ， 髓核会穿过腰椎纤维层 ， 刺激皮肉 ， 产生让人无法忍受的痛 。
2、不换姿势久坐 同一坐资时间过长 ， 使腰椎处于长时间紧张状态 ， 极易发生损伤 。 多见于白领或者司机等长时间坐着的人群 。
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3、慢性腰椎损伤 这也是众多体力劳动者得病的原因 。 因为他们在干活时需要重复弯腰 ， 加大加重腰部压力 ， 造成腰椎累积性损伤 ， 引发腰间盘突出病 。
三、腰间盘突出的治疗
1、药物治疗 ， 推拿按摩都可以活血散瘀 ， 活血行气、通利关节 ， 可以有效缓解此病 。
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2、食疗方法 ， 重点推荐当归羊肉汤 ， 准备当归30克 ， 羊肉1斤焯水后晾凉切成小块 ， 生姜半块切片 ， 10个红枣同放入砂锅加水煮沸 ， 改小火慢煮至羊肉熟烂 。 吃肉喝汤 ， 2天1次 。 可散寒活血 ， 对腰病有很大帮助 ， 平时可以经常做来吃 。
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