乘风破浪|芒果台火了《乘风破浪的姐姐》，又一档运动综艺，能火吗
试问现在的地方台的综艺江湖，谁能独领风骚？除芒果台，我不知道哪个地方台还能称雄。因为它有很多个比较火爆的综艺节目，《歌手2020》、《声临其境》、《快乐大本营》等，分别都拥有不同年龄段的忠实粉丝。芒果台的不断创新，不断的是错，所以现在它太知道，现在的年轻观众喜欢看什么了，所以综艺节目中总能制造热点。比如当下最火的《乘风破浪的姐姐》，在没有热搜的前提下依旧“爆”了。
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有人问《乘风破浪的姐姐》为何刚开始就热度这么高，这么火？有人说：缓解对年龄的焦虑感！比起18岁懵懵懂懂的妹妹们，更喜欢30+活的通透的姐姐。看到了吗？或许就是节目的话题能让更多人产生共鸣，情感共鸣才是节目火爆的主要因素。所以做综艺如芒果台，一直在创新，一直带给观众想看的节目。 
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有了姐姐，当然也得有哥哥，所以据传芒果台正在筹备《披荆斩棘的哥哥》。然而，在“哥哥们”来临之前，马上要播的这档节目，也同样受期待。
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早在《天天向上》中就为即将在7月播出的新节目《运动吧少年》，做过宣传。节目组邀请了33位运动系少年，让他们向观众展示他们的运动竞技。
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看到这“清一色”阳光、青春、帅气的运动少年，这一下，不管是阿姨、姐姐都能被这些体育少年们圈粉了吧！所以，芒果台的每一档节目，总能圈住一个粉丝群体。
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既然是运动类的综艺节目，那么宣传的海报，当然要这样的：
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小编通过节目组给出的名单，然后顺藤摸瓜地找的了他们其中一些人的照片：陈宇欣
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韩雨成
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胡博文
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董浩然
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叶子涵
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李正浩 
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刘卓杰
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梁浩川
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毛江龙
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乔文一
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求海洋
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仇奕炜
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张鑫栋 
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周宇轩
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孙健淇
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看完之后有何感想？是不是觉得年轻真好？可以说，爱运动的人都充满活力，有着独特的魅力——青春、朝气。而对于我们这些早就步入社会，为社会“添砖加瓦”的，快要变油腻、或已经变成油腻男来说，保持运动喜欢，也是防油腻，保持年轻态的最佳方法。
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不过，运动也不能盲目进行！大家在发现自己应该要开始运动时，往往第一个会选择的，就是慢跑。当然，会这样选择，其实有点合理。现在许多文章仍然在提倡慢跑，因为慢跑强度低，因此较安全，而且又不用花钱，只要去马路上随时都能跑，很符合一般大众因为时间关系不能做运动下的选择。
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跑步能够增加有氧能力（或说心肺能力）这是一定的，不过，#跑步#同时也是种消耗型的运动，它会让你在消耗脂肪的同时，会消耗肌肉。但现代人往往要面对的，就是肌肉量越来越少的问题，就算因为跑步而获得心肺功能的提升，如果仅仅是跑步，你仍然是朝越来越弱的方向前进。
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