困扰|如何消除痔疮肉球？这4个习惯要养成，消除“特殊部位”的困扰
1.多洗个热水澡
我说的是洗澡，而不是洗澡。有时痔疮可以通过坐浴来解决。每晚洗个澡时，倒一桶干净的温水，然后撒一点盐，然后直接坐在里面，如果可能的话，每天浸泡两次或三次，可以缓解由通道引起的痔疮，因此您不必每次都无法忍受。
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2.改变排便习惯
不要蹲在马桶上超过1小时，排便时不要用力过大，以免损坏肛门皮肤和流血。对于便秘患者，甘油可用于放松排便。此外，大便稀疏的患者不应过度用力，否则会再次受伤。使用厕所后，用温水清洗肛门区域以保持其新鲜干燥。
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【 困扰|如何消除痔疮肉球？这4个习惯要养成，消除“特殊部位”的困扰】3.避免长时间站立
长时间坐将使局部血液循环不顺畅并引起痔疮。此外，长时间站立还会影响静脉回流，导致静脉曲张出现在痔疮中并加重病情。此外，肛门区域必须清洁卫生。肛门容易长出很多污垢，残留的粪便和汗液会积聚在肛门区域。每晚晚上入睡前，可使用热水清洁局部区域，从而及时清除污垢，软化局部血管并预防痔疮。
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4、注意清淡饮食
从生活调节的角度出发，一方面，必须注意饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，同时，不要因以下原因而引起不适痔疮的脱垂和排便的恐惧。最好保持正常的排便习惯，如果怕排便，大便会在体内停留太久，导致便秘干结，更容易引起痔疮脱落并形成恶性循环。
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