食疗食补|味道很好的1味“楂术茶”，可以消食助消化，又能健脾养胃，大赞
很多宝妈都很头痛孩子吃饭的问题 。
很多小孩不爱吃饭 ， 于是家长变着花样给孩子做饭 ， 可孩子一见饭就跑 ， 对饭完全没兴趣 。 硬塞着吃 ， 可吃不了两口就不吃了……头痛 ， 头痛 ， 头痛 。
养个小孩 ， 单单是吃饭的问题已经让不少的宝妈伤了不少脑细胞 。
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小孩脾胃不好 ， 就容易腹胀 ， 胃口不佳 ， 然后妈妈担心发育跟不上 ， 各种哄吃、塞着吃、恐吓着喂开始上演 ， 最终喂饱了 。 后来孩子脾胃越来越差 ， 更加不爱吃饭了 ， 这就是喂养不当造成恶性循环的结果 。 长期以往 ， 孩子体质偏弱、抵抗力下降、还容易生病 。
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今天跟大家特别推荐一款能够健脾养胃的 ， 味道很不错的能消一切积食的楂术茶饮 。 它是消食的王者 。 这个茶饮是源于元代的朱震亨《丹溪心法》 。
这个“楂术茶”非常简单 。
原料是：山楂5克、白术3克、神曲1克、花茶3克 。
用250毫升开水冲泡后饮用 ， 即可 ， 小孩、大人都可以喝 ， 饭后喝 。
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因为山楂可以消食去油 ， 最擅长吃了油腻的东西或吃肉太多引起的积食 ， 效果很好 ， 但过食会伤胃 。
白术具有健脾益气 ， 燥湿利水的功效 。
山楂、白术一起搭配起来食用 ， 可以应对很多的饮食停滞 ， 也避免了山楂消导之性过猛而伤损胃气 。
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无论是大人还是孩子 ， 如果是因为吃撑着了 ， 或者吃了很多肥甘厚腻油腻甜腻的食物 ， 而出现的一系列的症状 ， 比如说：腹胀、便秘、呕吐、打嗝、口臭等等都可以喝楂术茶 。
【食疗食补|味道很好的1味“楂术茶”，可以消食助消化，又能健脾养胃，大赞】 。
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