健康王医师|红薯与此物天生相克，不能一起食用，很多人都不清楚，你清楚吗？
【健康王医师|红薯与此物天生相克，不能一起食用，很多人都不清楚，你清楚吗？】红薯与此物天生相克 ， 不能一起食用 ， 很多人都不清楚 ， 你清楚吗？
其实红薯是日常生活中很常见的一种食物 ， 这种食物有健脾的功效 ， 特别适合孩子来吃 。 这种食物其实有双向的调节功能 ， 如果胃不好 ， 特别是容易便秘的人们就可以选择它来食用 ， 但这种食物神奇的地方就是当人们有腹泻的时候 ， 还可以吃这种食物来调节 。 
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红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性 ， 防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸 ， 可抑制黑色素的产生 ， 防止雀斑和老人斑的出现 。 红薯中的雌激素 ， 有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能 。 
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食用禁忌
红薯和柿子不能一起吃 。 红薯不仅营养价值高 ， 而且还非常美味 ， 一直以来深受大家的喜欢 ， 而柿子同样也是备受人们的喜欢 ， 但是却不可以将这两者结合在一起吃 ， 因红薯含淀粉较多 ， 进食后会使胃内产生大量胃酸 ， 而柿子则含有较多的鞣质和果胶 ， 胃酸和鞣质、果胶相遇 ， 会发生凝聚作用 ， 形成难溶性的硬块即胃柿石 ， 胃柿石可引起胃肠道不适 ， 大的胃柿石因难以排出 ， 刺激胃肠会导致出血、胃炎或溃疡病 ， 严重者可造成胃穿孔危及生命
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