夜琛任景|C情感晚歌教你控制情绪( 二 )
5) 和情绪稳定的人交往；
6) 至少有2个可以谈隐私的知心朋友 ， 实在没有 ， 至少要有一个心理咨询师 。
当你能控制得了你的情绪的时候 ， 你会是优雅的；当你能控制得了你的心态的时候 ， 你会成功的！
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