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明星八卦|决定你跑步成绩的，不是天赋，而是自律！( 二 )


记住！拥有梦想的人很多 ， 而付诸行动的却寥寥无几 。 不要再一味的观仰别人 ， 也不要再拿鸡汤去强撑你干瘪的躯壳 。
能够让你保持前行的不是鸡汤 ， 而是自律 。 能够让你拉近与梦想的距离的不是空想 ， 而是训练场！
人 ， 得自个儿成全自个儿！#跑步#基普乔格#马拉松收藏
基普乔格可能不是天赋最好的 ， 但他一定是顶尖选手中最自律的！
02
自由从何而来？
从自信来 ， 而自信则是从自律来
相较于基普乔格 ， 日本跑者川内优辉的生涯则更显神奇 。
作为斜杠青年的川内优辉 ， 从平庸的公务员走上跑坛巅峰 。 没有强劲的赞助商 ， 不加入实业团 ， 按照自己的训练方法征服马拉松 。
川内每次临近终点前狰狞的表情 ， 是大家对他的第一印象 。 他曾代表日本队参加过三次世锦赛 ， 去年伦敦世锦赛他仅跑出2小时12分19排名第9 ， 创日本队22年来的世锦赛男子全马新低 ， 赛后他表示将退出日本国家队 。
对于我来说 ， 马拉松就是我生活的一部分 。 我会继续跑马拉松 ， 但是代表日本国家队参加比赛 ， 这实在是太沉重了 。 —川内优辉
伦敦世锦赛之后 ， 川内优辉先是在今年1月份的波士顿新年马拉松中 ， 完成了个人第76次跑进2小时20分大关的壮举 ， 创造新的吉尼斯纪录 。 又在4月份的波马战胜诸多名将 ， 夺得122届波士顿马拉松男子冠军 。 至此 ， 他有79场全马成绩是在2小时20分以内 。
因是以个人名义参赛 ， 川内只能拿到夺冠的15万美元冠军奖金 ， 没有其它的额外收入 。 但也正如他所说：“我选择这种生活方式 ， 是因为对我来说 ， 跑步不是为了赚钱 ， 而是为了获得自由 。 ”
自由从何而来？从自信来 ， 而自信则是从自律来 。 川内选择自由 ， 他是值得尊敬的纯粹跑者 ， 他所追求的自由 ， 不是随心所欲 ， 而是自我主宰 。 也只有自我主宰、自律的人才能掌控自己的人生 。
很多跑者与川内一样 ， 权衡着工作与生活 ， 忌惮生活被工作填满 ， 总是借口生活压力放纵欲望 ， 不想做欲望的奴隶 ， 身体却在妥协 。 川内优辉所体现的 ， 正是我们所缺失的！想想 ， 若不自律 ， 你如何掌控自己的人生？
03
给自己一个坚持下去的理由
《当我谈跑步时 ， 我在谈些什么》这本书是很多跑者对村上春树的第一印象 。
当跑步的种子开始萌芽时 ， 很多人迫切的想要知道跑步时到底是怎样感觉 。 身边的人或许会推荐村上春树的《当我谈跑步时 ， 我在谈些什么》这本书 ， 于是你对跑步愈发的充满兴趣 ， 希望能够寻到像书中所描写的那种感觉 ， 期待能够与跑步有一个浪漫的约会 。
村上春树是一位跑步爱好者 ， 可以说 ， 跑步在他的创作生涯中起到了很大的作用 。
正如他所说：“我写小说的许多方法 ， 是每天清晨沿着道路跑步时学到的” 。 他将每日的跑步看做自己的生命线 ， 不去违背自己的原则 ， 哪怕坚持的理由不过一丝半点 ， 也要见缝插针 ， 好好的打磨它们 。 也正是村上春树数十年如一日的坚持 ， 造就了他在写作上的成就 。
坚持的理由可能很小 ， 让你放弃的理由却能装满一个集装箱 。 假使你违背了自己定下的原则 ， 哪怕只有一次 ， 以后就将违背更多的原则 。
04
能让你保持前行的
不是鸡汤 ， 而是自律
上面所谈到的三位人物 ， 都是十年如一日的沉淀 ， 苦行僧般的自律成就自己强大的人生 。
他们或许不是天赋最好的 ， 也可能不是最聪明的 ， 但他们一定是最能把握住自己的人！他们紧跟在时间的身后 ， 牢记自己所要追求的 ， 用自律鞭策自己前行 。
记住！拥有梦想的人很多 ， 而付诸行动的却寥寥无几 。 不要再一味的观仰别人 ， 也不要再拿鸡汤去强撑你干瘪的躯壳 。
能够让你保持前行的不是鸡汤 ， 而是自律 。 能够让你拉近与梦想的距离的不是空想 ， 而是训练场！
【明星八卦|决定你跑步成绩的，不是天赋，而是自律！】人 ， 得自个儿成全自个儿！


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