烹饪|三伏天,河虾和它一起烧汤,清爽美味又滋补,比吃肉都香( 二 )
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(5)锅中留少许底油 , 再次将油烧热 。 倒入黄瓜 , 快速翻炒2分钟 , 黄瓜出水变软 。 加适量开水 , 没过黄瓜即可 。 盖上锅盖 , 大火炖煮3分钟 , 加适量盐和鸡精调味 。 关火 , 小焖5分钟 , 黄瓜比较软烂 。
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(6)焖至五分钟后 , 黄瓜通体透明 , 就说明黄瓜已经煮好 。 加入炒过的河虾 , 大火烧开 , 煮一分钟左右 。 最后敞锅稍微收汁 , 不要烧干了 。 起锅盛出 , 汤汁浓郁 , 鲜香味美 。
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---小贴士---
(1)做这道菜尽量挑选鲜的活虾 , 口感好 , 腥味浅 , 好处理 。 如果担心河虾不够干净 , 可以提前放淡盐水中养一段时间 , 让河虾吐净脏污 , 同时用刷子将尾部处清洗一次 。
(2)老黄瓜一般有一股酸味 , 这是很正常的 。 如果觉得酸味有点重 , 可以用淡盐水浸泡一会 , 将黄瓜的水分逼出 , 酸味也就减轻许多 。 当然 , 这道菜也可以用嫩黄瓜做 , 只是嫩黄瓜没有老黄瓜做得好吃 。
(3)黄瓜块不可切得太薄 , 否则煮的过程中容易不成形 。 煮黄瓜注意时间和状态 , 一般3分钟左右就能煮熟 , 小焖一会就能达到熟透的效果 。 后面加入河虾的时候只要煮开一次就可以盛出 , 避免长时间久煮 , 黄瓜被煮化 。
#7月吃什么#
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