学会|孩子乱发脾气、不听话?家长学会这3步,帮孩子做好“情绪管理”
孩子脾气不好，经常乱发泄情绪，父母要当好，孩子的“情绪训练师”。现在的孩子，都是集万千宠爱于一身，可以说是要风得风，要雨得雨，脾气很大，动不动就大发脾气。
老丁家孩子刚刚五周岁，很是任性，一言不合就开始发脾气。老丁又舍不得打，舍不得骂，让家人都很苦恼。孩子出去玩，不超过五分钟，就会跑回来，冲着老郑大发脾气，还说“小朋友都不跟我玩，都欺负我，说我是小霸王，都怪你”。老郑赶紧安抚孩子，让孩子在家里搭积木，刚搭没几层，积木倒了，孩子气得把积木一扔，对老郑说“这都是你的错，让我搭积木，看都倒了吧”。
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达尔文说，暴躁的脾气，是人类比较卑劣天性的一种表现，人要是发脾气，就相当于在人类进步的阶梯上，又后退了一步。一旦孩子养成了暴躁脾气的习惯，想要改变起来就会比较困难。而孩子乱发脾气的行为和习惯可能与以下几种因素有关。
一、孩子乱发脾气的行为是怎么形成的
1、父母及家人的宠爱
任性，脾气暴躁，经常乱发脾气的孩子，背后都有一对“宠娃狂魔”般的父母。孩子在家占据主导地位，父母和爷爷奶奶则“俯首称臣”当牛做马的伺候孩子。这种情况下的孩子，自然就会变得傲慢无礼，娇纵任性，乱发脾气这就会成为孩子的一种性格标签，一种生活常态。
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2、经常遭遇挫折或被外界干扰
当一个孩子经常遭受挫折后，就会发脾气，因为孩子的年龄比较小，内心的承受能力还很弱，遇到问题和困难时容易不知所措，就会哭，就会闹，以发脾气的方式来宣泄心中的不快。同时还有经常在孩子玩耍，或者写作业时，被外界干扰或被家人频繁的打扰，也会让孩子心中不快而乱发脾气。
3、受到父母的性格脾气的影响
一对脾气暴躁，经常在家里乱发脾气的父母，很难养育出脾气温和，头脑冷静的孩子。父母的坏脾气也会被孩子继承，还会发扬光大，让孩子饱受父母坏脾气带来的恶果。
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毛佛鲁说，一个人的失败，跟他所处的环境并无关系，而与他本身的性格上的缺点，有着直接的关系。老话常说，性格决定一个人一生能够有多大的作为，能够决定人一生的命运。同样的经常乱发脾气的孩子，会给孩子产生一系列不良的影响。
二、乱发脾气对孩子的影响
1、让孩子失去自控能力
经常乱发脾气的孩子，自控能力比较差，也正是孩子缺乏自控能力，才会导致无法掌控自己，没有忍耐力而乱发脾气。而缺乏自控能力的孩子，不仅会经常伤害到身边的人，还会经常犯错，不断的制造麻烦，让身边的人都讨厌自己。
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2、让孩子上火，身体受到影响
根据科学研究发现，人在发脾气时，体内会释放出毒气，而这些毒气足以要了一条小白鼠的性命。由此可见，发脾气不仅会伤害他人，更会对自己的身体带来很大的伤害。经常发脾气的孩子，很容易上火，火气大容易引起肠胃不适，口臭等。
3、脾气暴躁，身边没有朋友
拥有坏脾气的人，身边往往没有什么朋友，更没有知己。歌德说，要求旁人都迎合我们的脾气，是一件很愚蠢的事情。没有人会愿意去与一个脾气暴躁，时不时乱发脾气的人成为朋友。
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亚里士多德说过，人的习惯能够造就人的第二天性，而好的习惯能够成就人的第二天性。坏脾气的孩子，经常乱发脾气，不看场合，不分情况的乱发一通脾气的孩子，就是第二天性，造就的失败。因此，身为父母的我们，要当好孩子的“情绪训练师”，拯救孩子的坏脾气，改正孩子乱发脾气的坏习惯。
三、父母当好孩子的“情绪训练师”是关键
1、疏导孩子的情绪
一般情况下，孩子在乱发脾气的时候，情绪都很激动。这时，父母需要做的不是训斥和打骂孩子，更不是用大嗓门来压制住孩子，强制性的让孩子停止哭泣，也不需要想办法哄孩子，答应孩子什么要求让孩子安静下来。而是，给孩子一个拥抱，轻轻的拍拍孩子的背部，给孩子擦把脸，给孩子心理和精神上一种安抚，让孩子的情绪得到缓和，慢慢的停止哭泣。这样可以很好的疏通孩子憋屈的内心，以及不良情绪，抚平孩子暴躁的情绪。
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2、了解孩子发脾气的真正原因并采取调整措施
孩子乱发脾气的情况有很多种，孩子在被打扰时，被训斥时，被冤枉时，要求没有得到满足时，受委屈时等等，都会以发脾气的形式，来发泄自己的糟糕情绪。因此，需要我们对症下药，来制定一些适合孩子，不同场景下发脾气的训练方案。了解到孩子乱发脾气的原因后，可以让孩子心情不好时，选择听音乐，到户外玩耍，或者静下来吃些爱吃的小零食，听故事。
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