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Array,Array|亲亲我的宝贝—小儿腹泻，营养素的补充很重要( 二 )


富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼卵、蛋黄和全脂牛奶 ， 绿色、黄红色蔬菜和水果 ，
如西蓝花、菠菜、胡萝卜、辣椒、红薯、柿子、芒果等 ， 富含类胡萝卜素 ， 在体内可转化成维生素A 。
这些食物 ， 儿童都可以增加摄入量 ， 补充体内维生素A的不足 。
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矿物质锌可以促进儿童生长发育 ， 促进机体免疫功能 。有研究表明 ， 锌能降低腹泻的严重程度及持续时间 。
锌对腹泻的作用并非其药理作用本身 ， 而是补充后纠正和预防了人体锌缺乏 ， 激发和提高了人体免疫功能 。
富含蛋白质的动物性食物和贝类是锌的良好来源 ， 如畜、禽肉、动物肝脏、蛋类等 ， 其中海牡蛎含锌最丰富 ， 这些食物都是补锌的良好途径 。
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迁延性腹泻需要饮食营养支持
迁延性腹泻病程2周至2个月 ， 多发生于营养不良的儿童 ， 同时又因为持续腹泻 ， 丢失大量的营养成分 ， 从而进一步加重了营养不良 ， 因此重要的措施就是加强饮食营养 ， 改善营养状况 。
给予营养丰富的食物 ， 少量多餐喂食 ， 如有可能 ， 还要适量补充富含维生素A、锌等多种营养素的维生素和矿物质补充剂 ， 如贝聪美儿童营养包 ， 进行营养支持 。
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看来 ， 腹泻与营养素缺乏或营养不良有着密切的关系 ， 互为因果 ， 可能形成恶性循环 ， 最终导致患儿体重增加停滞 ， 免疫功能低下 ， 反复感染 ， 严重影响小儿体格和智力发育 。
小儿腹泻被列为儿童重点防治“四病”之一 ， 就足以说明其危害不容小觑 。
所有的疾病 ， 预防为主是最好的应对措施 ， 尤其婴幼儿处于生长发育的阶段 ， 各器官、系统都比较脆弱 ， 随着腹泻多发的夏秋季到来 ， 更需要家长们精心呵护 ， 让孩子们无疾病之困 ， 健康成长！
作者：王福利
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