智慧百科|预防血栓，这4件事常做，它就不会再找上你人的血管就像水管

人的血管就像水管一样，是需要定期修理的，尤其是上了年纪的老人，更是需要定期的通血管。我经常听我的姥爷说去医院冲血管，一开始还不是很理解，后来才知道，原来是血管被堵住了，形成了血栓，引发了一系列的并发症导致身体不是很舒服，所以需要把血管疏通一下。
我们所说的这个化血栓的按钮就是我们的脚尖，正确的打开方式就是踮脚尖。我们在踮脚尖的时候，双腿的肌肉会迅速收缩起来，此时，由心脏流到双脚的静脉血就会以最快的方式流回心脏，防止在血管中形成血块，造成血栓。老年人最容易形成血栓了，所以，为了预防血栓的形成，老年人最好时常踮一踮脚尖。
1、患有静脉曲张的人群
2、有肾病或肾病历史的人群
3、血管不健康的人群
【智慧百科|预防血栓，这4件事常做，它就不会再找上你】4、久坐不动或者长期卧床不起的人群
5、患有深静脉置管的人群
6、有抽烟习惯的人群
7、心脏衰竭的人群
8、肥胖症患者
患血栓的人，这4件事常做，它就不会再找上你：
1、经常做食疗
2、合理的饮食搭配
3、脚底按摩
4、多做运动
对于患血栓的老年人来说，多踮踮脚尖对疏通血管有很大帮助，可以不用通过药物治疗的尽量就不要用药，毕竟是药三分毒嘛。对于患血栓的人来说，多做一些有益于疏通血管，保护血管的事，就少一些进医院的机会，何乐而不为呢？

智慧百科|预防血栓，这4件事常做，它就不会再找上你

推荐阅读

为啥女明星粉丝不肯放过杨幂

女大学生一个月生活费2000应该要怎样分配，才能使自己着装有一定品味，并且还能丰富生活

九游网|天谕手游怎么摆摊赚钱摆摊交易有什么技巧

脸上的斑要怎么去掉脸上的斑可以淡化吗

如果手机里只能留一个类似携程，阿里旅行，去哪儿这之类的APP，应该用哪个

特朗普给普京三封信曝光|特朗普给普京三封信曝光三封信具体什么内容？

轻奢科技范1999元这个价格对标红米K30如何？，荣耀X10价格曝光

AutoR智驾|EV和理想ONE的热卖，看清市场对新能源汽车的需求，从五菱宏光MINI

男人正常多久(男人坚持几分钟算正常)

抗清义士，闽海才子，明末黄道周

姨太少女心|杨幂，张译，汤唯，许凯，马天宇

[天空迷彩]英感慨白宫代价惨重，俄：这一天终于到来，中东13国一致拒绝美国

湖北省|怎么看待日益庞大的蹲考族？

牛市|将上行！北向资金重仓的10只优质科技股（名单），未来可期

金吾财经|股价随市曾跌4%，【次新异动】业绩与股价走反向！网易二季度净利45亿元表现良好

每日谈资|郭麒麟实力证明学识比学历强，“十项全能”藏不住了！

自制豆浆的做法步骤豆浆怎么做

穿搭|一周男星穿搭丨能把“高定”穿出中国风的男人也是没谁了

中国三八妇女节的由来故事中国三八妇女节的由来

树枝竟能泡水喝，好处还特别多