中医|中医所讲七情波动，对五脏影响有多严重？我们生活中应如何调整？( 二 )
文章图片
中医七情——悲则气消有些悲伤不会持续一到两天，并且可能会持续很长时间，例如男朋友和女友分手等。如前所述，悲则气消，一个人在悲伤的情绪中，他的气会消散掉。
长期的悲伤，以及那种哭的死去活来的悲伤，很容易导致阳气不足，身体的抵抗力也将变得非常脆弱。一些通常虚弱的人在哭泣时可能会晕倒。对于长期处于悲伤状态的患者，要恢复就不容易，因为阳气已被悲伤的情绪所消耗。如果阳气不回来，这种疾病将很难恢复。悲伤也会伤害肺部，因为当一个人悲伤时，肺气会立即收紧，肺气无法调节，有些混浊的气体和一些普通的痰也无法排出。长期以来，废气越来越积聚。 肺气的紧缩会引起肺部疾病。
许多古老的故事记载，有些人因妻子或父母丧生，几个月后，他们也不幸丧生。这是因为阳气消耗过多，邪气不能从体内排出而在体内积聚，从而导致致命的疾病。
文章图片
中医七情——思则气结一旦一个人思考过度，气就会聚在一起。因为人体所有的注意力都集中在思考问题上，所以阳气将集中在大脑上。由于长期集中的阳气供应，许多阳气会停留在大脑中。随着时间的推移，阳气就结在那里，不易散去。
阳气在大脑中集中。最大的坏处之一是失眠，很多人都有这种经验，一旦一段时间内精神活动过多，那么在晚上睡觉时，大脑会不自觉地思考事物并思考事物。即使回到现在，一切都出现在大脑中。结果，整夜无法入睡。即使入睡，头也一直在做梦。这是由于阳气位于大脑，而心神无法沉入肾水这一事实造成的。
文章图片
当人们思考事物时，脾胃的运输，转化和消化能力降低。由于阳气集中在大脑上，因此在工作环境中，脾胃在能量不足的情况下会长时间消耗脾胃本身的活力。喜欢思考或被迫思考问题的人的脾胃不好。大家可以想想一下高三那段刻苦学习思考的阶段，那时脾胃功能是否变差，有时甚至不想吃饭，或者即使能吃，也会感觉身体有种虚弱的感觉。
由于脾胃是人后天气的根源，它消化食物并代谢获得的气，以帮助维持人类的精神和日常活动。因此，人体的大部分器官是由脾胃产生的。此外，脾胃还对食物的本质进行分类，根据各个器官所需的不同营养物对它们进行分类，然后再提供它们。因此，长时间脾脏和胃功能不良的人的肌肉会发黄，容易疲劳，经常生病。这不仅是由于阳虚，而且是由于五个内脏营养不良。因此，要实现劳逸结合，不要花太多时间思考问题，不要在中间休息一下，完全放松，不要在一个问题上一直纠结。
文章图片
中医七情——惊（恐）则气乱惊和恐常常联系在一起，但是惊主要是惊动心神导致不安，如惊心动魄等词，而恐更多的是恐惧害怕。所以突然的惊吓，人就会心神不定，无法安心下来想东西，这就会导致气机混乱，这时候摸他们的脉搏，也会跳得很乱的，整个人和思想都进入了一种乱糟糟的状态。
频繁的气虚很容易导致淤血的形成，也使阳气留在皮肤上以保护身体。这里值得一提的是，儿童特别容易受到惊吓。受惊之后，他们会在晚上哭泣，甚至看上去惊慌失措。这打扰了他们的思想，他们的思想无法安定下来。您可以给他们少量的抚神迷。
文章图片
中医七情——忧则气聚合最后一个是忧，忧虑，是心志无法与现实平衡时出现的情绪。忧是担心坏事要发生，虑是期待好事要发生，这都是心里面想着未来，但现实中未来还没有到来的一种矛盾。我们的心只能对当下，面前的事情进行处理，如果心想着未来或者远处的事情，心就会因为无法处理而进入一种手足无措的状态，所以就有忧虑的情绪发生。
当您忧虑时，气会聚集。阳气最初在体内传播以保护身体。现在，当它聚集时，会在身体表面造成阳气不足，容易生病。如果整年都在这种忧虑中度过，您将出现肝气郁结。它对肝、脾、胃都不好。
文章图片
中医在治疗“七情所伤”的手段也是多样的，可以药物治疗如中医经典方剂逍遥散、四逆散等都是针对忧思过度、气机郁结，甘麦大枣汤针对悲伤欲哭、精神恍惚，栀子厚朴汤、龙胆泻肝汤针对心烦上火等，也可以采用针灸推拿等疗法，但是更需要配合医生对患者的心理疏导和患者自身的自我调节。
中医治疗讲究“三因治宜”，遵循因时、因地、因人治宜的原则，对不同的情志病患者制定个性化的治疗方案才是发挥中医特色、保证临床疗效的关键。
文章图片
如果你还想了解更多关于中医健康养生或者中医理论知识，可以关注本账号或者关注微信公众号【藏象学堂】，我们持续为您带来更有价值的内容哟。
推荐阅读
- |第四届中医药文化大会将于9月在山东日照召开
- 中医|术不在杂，贵在精准药不在多，贵在对症 64岁老中医治疗骨病实力圈粉
- 教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 防疫|教育部：大力加强防疫人才培养 完善中医药学科体系
- 中医养生|养生需坚持12个习惯并多喝养生粥
- 中医|教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 中医药|教育部：将增设中医疫病相关课程，强化中医药防疫人才的培养
- 教育部|教育部：将增设中医疫病课程 强化中医药防疫人才培养
- 博班|可免试攻读博士 浙江中医药大学开设中医直博班
- 博班|浙江中医药大学开设中医直博班