食疗食补|别再靠柠檬补维生素了！这20种食物含量更高，赶紧收藏
说到补维生素C ， 你会想到什么？
橘子、橙子……还是柠檬？
好像感觉当中 ， 那些酸酸的水果 ， 维生素C含量就是要更高 。
这种感觉并非无来由 。 在很久以前的大海上 ， 人们就是通过吃酸酸的柑橘类水果 ， 来预防因缺乏维生素 C 导致的坏血病 。
即使到了今天 ， 很多人也很重视补维生素C 。 可是 ， 很多人未必真的了解它 。
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【食疗食补|别再靠柠檬补维生素了！这20种食物含量更高，赶紧收藏】
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