养生界百晓生|提个醒：炒大白菜不可放此物，吃了就是没病找病，早知早好
时间到了冬季 ， 很多蔬菜都下架了 ， 此时却是大白菜大量上市的季节 ， 白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 ， 素有“菜中之王”的美称 ， 为广大群众所喜爱 。 俗话说“百菜不如白菜” 。 所以经常吃白菜是很好的事情 ， 因为它能够给我们带来下面这些好处 。 
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大白菜含有丰富的维生素c ， 可增加机体对感染的抵抗力 ， 而且还可以起到很好的护肤养颜效果 。 所含的锌 ， 也高于肉类和蛋类 ， 有促进幼儿生长发育的作用 。 除了营养丰富外 ， 还有很好的保健食疗功效 。 经常食用能提高人体新陈代谢 ， 增强机体免疫力和抵抗力 。 白菜中所含的钙和维生素C比梨和苹果高 ， 富含人体所需的微量元素不但在蔬菜中名列前茅 ， 就连肉、蛋也比不过它 。 核黄素的含量也很高 ， 所以食疗价值很高
我们很多人都喜欢吃炒白菜 ， 可是提个醒：炒大白菜不可放兔肉 ， 会引起腹泻和呕吐 。 吃了就是没病找病 ， 早知早好
【养生界百晓生|提个醒：炒大白菜不可放此物，吃了就是没病找病，早知早好】你喜欢吃白菜吗
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