生活养生|三伏天，拍打手臂上的一条线，好比吃人参
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在许多人看来最好的强心药是服用人参 ， 其实中医看来 ， 强心效果最好的 ， 是按摩或敲打手臂上的一条线 ， 这条线就是心包经 。
【生活养生|三伏天，拍打手臂上的一条线，好比吃人参】
为什么拍打这条经络线 ， 好比吃人参呢？
因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用 ， 甚至是有更好的效果 。 与其常进补服用人参 ， 还不如每天按摩心包经更有益处 。
心包经主要有如下九个穴位 ， 依照运行的线路依次为：天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲 。
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拍打心包经 ， 好比吃人参！
心包经在人体12经络之一 ， 中医称其为“救命的心包经” 。 经常按摩心包经 ， 可有效消除心脏外部的心包积液 ， 解除心脏所受不必要的压迫 ， 使心脏的功能正常得到发挥 ， 有能力将血液送到身体各个部位 ， 将堆积的废物带走 。
另外 ， 由于心脏病等引起的突然昏厥 ， “郗门穴”可作为急救 。 此外 ， 经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病 。
1、拍心包经可化解心郁
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2、拍心包补脾气 ， 提高免疫力
从中医五行理论 ， 心属火 ， 脾主土 ， 火能生土 ， 心脏的能力提升 ， 必定能够提升脾脏的能力 。 由于心包经的通畅 ， 能使心脏发挥正常功能 ， 间接提升了脾脏的能力 。
脾脏是人体免疫系统最重要的器官 ， 因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力 。 多数疾病 ， 按摩这条经络都能对身体有很大的帮助 。
3、拍心包可以减肥
心包在中医里是一个独立的经络 ， 许多病症都和这个经络有关 。 从解剖学来看 ， 心包是心脏外部的一层薄膜 ， 和心脏之间有部份体液 ， 做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂 。
在某些情形下 ， 会使这些体液增加 ， 使得心脏的活动受到影响 ， 心脏泵血的能力也就减弱了 。 供给到皮下的血液也相对的减少 ， 是肥胖形成的主要原因之一 ， 因此按摩这个经络是减肥最重要的工作 。
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4、拍心包可帮助退烧
心包积液的形成 ， 主要是身体中出现了疾病 ， 脾脏将主要能力用来和疾病对抗 ， 就将运水的工作暂时搁置下来 ， 心包中的废水就积了下来 。
由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行 ， 因此 ， 多数的积液情形会出现在早上 ， 通常到下午就会退去 。
但是当疾病严重时 ， 人体会不停的和疾病对抗 ， 这时积液就会长时间不退 ， 使得心脏的机能减低 ， 脾脏对抗疾病的能力也跟着下降 ， 进一步恶化心包积液的情形 ， 形成了恶性循环 ， 人体会和疾病形成对峙的局面 ， 就出现发烧的症状 。
这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除 ， 提升心脏的能力 ， 帮助脾脏打赢这场战争 ， 烧就退了 。 因此 ， 按摩心包经也是退烧的最好方法 。
虽然整条经络的按摩 ， 能够得到最好的效果 ， 但是在日常生活中 ， 有时并不能坐下来好好的按摩 ， 尤其是身体又正好有不舒服 ， 例如 ， 晕车或晕船时 ， 或平常突然感到胸闷、气喘不过来 ， 手脚无力等 ， 只需要按摩胸口任脉的膻中穴 ， 就能很快使症状得到缓解 。
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