消化疾病|慢性胃炎的调养与防治
人们常说“人食五谷杂粮 ， 孰能无疾” ， 而饮食入口 ， 首先影响的就是胃 。 胃粘膜血管丰富 ， 具有对食品的贮存、消化和运送功能 。 所以饮食不调是引起胃病的重要因素 。 慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病 ， 以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化 ， 根据胃粘膜的组织学改变 ， 可分浅表性、萎缩性、肥厚性 。 临床上共有的症状为：上腹部闷胀 ， 疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症 。
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由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位 ， 因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键 ， 这也是与其它疾病不同的地方 。 总的来说进食时做到以下几点：
一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激 。
二、宜节饮食应有节律 ， 切忌暴饮暴食及食无定时 。
三、宜洁注意饮食卫生 ， 杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害 。
四、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物 。
五、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物 ， 少饮酒及浓茶 。
【消化疾病|慢性胃炎的调养与防治】对于较严重的慢性胃炎 ， 特别是萎缩性胃炎仅依靠注意饮食是不够的 ， 应配合适当的中药治疗 。 中国中医研究院在临床上运用中医“活血托疮”的治疗原则 ， 以活血化瘀来改善胃内血流循环 ， 以消炎解毒来解决胃内炎症 ， 配合正确饮食 ， 对治愈慢性胃炎是有帮助的 。
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