一只健康的小团子|女性不愿成黄脸婆，多吃四种食物，美容护肤，抗衰老，早吃早受益
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甘薯叶
【一只健康的小团子|女性不愿成黄脸婆，多吃四种食物，美容护肤，抗衰老，早吃早受益】甘薯叶是甘薯的附加产品 ， 也是我们生活中比较常见的食物 ， 含有大量的植物纤维 ， 可以帮助人体肠蠕动 ， 是美容护肤、解毒和抗衰老的高品质食品的主要来源 。 含有大量的抗氧化物质 ， 可以帮助人体提高免疫力 ， 增强体质 。 此外 ， 吃红薯叶可以有效补充人体所需的各种维生素 ， 还可以帮助人体补充蛋白质 ， 延缓皮肤衰老 ， 保持健康 。 
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萝卜叶
萝卜流苏 ， 即萝卜叶 ， 很多人在吃萝卜叶时会直接丢弃萝卜叶 ， 事实上 ， 萝卜叶可以作为蔬菜食用 ， 具有广泛的治疗作用 。 不仅可以用作食物 ， 也可以用作药物 ， 具有极好的药用和保健作用 。 它可以帮助消化、调节气血、增强胃、滋润和滋养面部 。 维生素K的含量比其他食物高得多 ， 是人体摄取天然维生素K的最佳食物 。
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