益乐养生|失眠一针，祛斑一穴！( 三 )
(九)三里降压：找准穴位 ， 常规操作 。 对体质素弱 ， 有胃肠病而患高血压者 ， 宜用此法 ， 手法以补法为合适 。
(十)石门降压：石门在古针灸书记载：女子不可针石门 ， 针之则终身不孕 。 （现在正宜利用此穴为计划生育而使用于针刺避孕 。 ）其法：由脐至耻骨联合 ， 用折量寸法 ， 找准脐下二寸 ， 以28号2.5寸针刺入二寸 。
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