青年|欧阳娜娜腿白到发光！这些美白秘笈你也要知道
#变美大作战##教你护肤教你美##美白攻略#
本文插图
喜欢看跑男的小仙女最近可能会注意到 ， 最新的跑男路透中欧阳娜娜的腿最让人注意 ， 穿上短裤的欧阳娜娜 ， 双腿简直白到发光 ， 而且与其他女艺人相比 ， 她简直就像是“白雪公主” 。
本文插图
其实欧阳娜娜早期时 ， 皮肤还是小麦色 ， 为了变白她也做了不少努力 ， 对于美白 ， 其实这几个美白秘笈又简单又有效 。
本文插图
一、 万年不变的防晒
如果你嫌出门之前涂防晒很麻烦 ， 那么你可能永远都不会变白 ， 每当太阳的光照射到皮肤上 ， 皮肤为了保护自己就会产生很多黑色素 ， 所以不涂防晒的人会越来越黑 。
【青年|欧阳娜娜腿白到发光！这些美白秘笈你也要知道】
本文插图
是时候给自己购入一瓶好用的防晒产品了 ， 这里给大家推荐：
1、 嘉娜宝防晒 。 这款防晒有一点润色作用 ， 适合妆前使用 。
2、 碧柔蓝罐防晒 。 这款是平价的防晒适合学生党 ， 而且质地清爽不油腻 。
3、 isdin防晒 。 虽然量小但是既防水又防汗 ， 如果你要去游泳可以用这款 ， 当然日常也非常推荐 。
本文插图
二、 美白秘笈
以下美白秘笈所要用的产品在超市中可以买到哦~
1、 薏仁粉 。 薏仁粉一小匙加入约1000cc的水中 ， 饮下 ， 可以美白肌肤 ， 除此之外还能减肥 。
2、 酵母粉1大匙加统一优各半杯 ， 取适量的涂抹于脸上5到10分钟 ， 可以一周进行2到3次 。
本文插图
3、 喝牛奶 。 牛奶含有乳脂肪、维他命、矿物质可以给皮肤提供营养 ， 尤其是美白的营养 。
本文插图
4、 高维生素c的食物 。 多吃含有高维生素c的食物 ， 可以满足身体对于维生素c的需求从而达到美白 。 这里要注意的是：高维生素c的医药品 ， 是不推荐的使用的 。
本文插图
以上的美白方法都需要长期坚持 ， 不要觉得麻烦而三天打鱼两天晒网 ， 如果你抱怨自己美白的不够快 ， 不如沉下心来 ， 做一套属于自己美白计划 。
三、 美白最重要的事情
除了以上的美白秘笈 ， 最重要的还是保持自己的心情 ， 好的心情可以让身体朝着好的方向发展 ， 而且对于美白也有很重要的作用 。 美白不是一时之功 ， 日常也要注意穿衣 ， 尽量多穿长袖和长裤 ， 才能“捂白”自己！
本文插图
今日话题：对于即将到来的秋天 ， 大家有什么秋季必备的单品吗？
本文插图
推荐阅读
- 山东|探索青年学生助力乡村振兴新模式，2020年“清华学子山东行”圆满收官
- 青年|鹿晗曾多次被嘲太“娘”，关晓彤霸气回怼8字：这是真爱！
- 青年|三十而已“人间清醒”许子言，爸爸与妈妈离婚后自己选爸爸，原因让人感动
- 青年|李希侃霸气发文宣布C位，两年努力终称王，《少年之名》成团出道
- 社会实践|赴脱贫攻坚一线，看当代青年责任担当
- 明星照片|欧阳娣娣晒美照筷子腿笔直纤细，气质出众比姐姐欧阳娜娜还美
- 青年|马蓉获男粉求婚，广场舞大爷大妈助阵：蓉儿，我爱你非你不娶
- 青年|上了年纪的女人少穿紧身衣，夏天应该这样穿，随性舒适自在又藏肉
- 青年|女星的睡姿有多怪，杨超越宋茜还好，看到最后许佳琪真是高难度
- 青年|看迪士尼卡通电影的时候真的别随便暂停，分分钟笑死你！