Array|8月，这水果我一买就是5斤，简单3步煮好，晒黑的皮肤白回来了
虽然已经到8月份了 ， 但天气还是非常的炎热 ， 紫外线也是非常强 ， 于是大部分女性都会采取防晒措施 ， 穿防晒衣 ， 或者是在身上涂防晒 ， 都逃不了会变黑 。今天小编就给大家带来一道桑葚果酱的做法 。夏天 ， 这水果我一买就是5斤 ， 简单3步煮好 ， 晒黑的皮肤白回来了 。它是什么呢？它就是桑葚 ， 桑葚中含有人体所需的氨基酸及容易时人体吸收的多糖 ， 还有丰富的维生素和红色素 ， 多吃就可以美白养颜 ， 还可以润肠通便 ， 促进新陈代谢 。想要美白的朋友们 ， 快来试一试吧！桑葚果酱
文章图片
文章图片
By 雨润海棠
配料：
桑葚 1000克、冰糖 300克、柠檬 1个
烹饪步骤：
1.将新鲜的桑葚用水浸泡一会 ， 然后冲洗干净
文章图片
文章图片
2.将桑葚控干水分 ， 摘除果柄 ， 然后放入小盆中
文章图片
文章图片
3.将冰糖放入桑葚中
文章图片
文章图片
4.将小盆颠几下 ， 将桑葚和冰糖混合一下 ， 然后用保鲜膜盖住放入冰箱冷藏12小时左右
文章图片
文章图片
5.这是12小时后桑葚的样子 ， 可以看到冰糖已经完全融化了
文章图片
文章图片
6.将桑葚倒入锅中 ， 不能用铁质锅具
文章图片
文章图片
7.开启火源 ， 将桑葚煮至沸腾状态
文章图片
文章图片
8.大约煮20分钟后将柠檬汁挤入桑葚中
文章图片
文章图片
9.用勺子推动果酱 ， 使之混合均匀
文章图片
文章图片
10.用小火慢慢熬煮果酱 ， 其间经常用勺子推动果酱
文章图片
文章图片
11.大约煮50分钟后就可以了
文章图片
文章图片
12.准备无水无油的干净玻璃瓶 ， 趁热将果酱装入瓶中密封 ， 凉后放入冰箱冷藏即可
推荐阅读
- 吃货|吃了水果20年，才知道这几样水果不冰冻不好吃
- 摩羯座|8月底，喜从天降，挚爱归来，心起涟漪，再度牵手，余生恩爱不离
- 金牛座|星座日运（8月30日），金牛座犹豫，射手座烦躁，巨蟹座寂寞
- 生肖鼠|8月30号到9月底，全家好运不断，荣华富贵的3大生肖
- 雪佛兰|8月最后几天，雪佛兰为什么要来保定？
- 西峡|8月28日、29日露营活动开启啦！相约新远方农场，来一场星空下的party!
- 烹饪|无水无油的小松饼，添加水果和酸奶，制作零难度，家人爱吃又健康
- 生肖夜看|8月底，旧情人回首，爱情降临，3生肖缠绵到底，余生不再说分手
- |新安江七夕节浪漫花灯会活动圆满落幕
- 横财|8月底最后2天，9月份这三个生肖将过上梦寐以求的生活