Miss美妆种草|晒后快速修复：消除难受的刺痛与脱皮，快速处理晒伤的4种方法
玩水一时爽 ， 晒后火葬场 。
提到夏季不变的主题 ， 除了美白、防晒 ， 非晒后修复莫属了 。 可能很多女生会说 ， 晒后修复不就是敷个面膜、抹个芦荟胶嘛？如果你只能想到这些 ， 那估计不久后秋风一起 ， 你的肌肤可就要受罪喽 。
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皮肤会直接受到紫外线照射的影响 ， 长时间的照射会直接导致皮肤组织被破坏、角质层受损 ， 皮肤屏障损伤 ， 皮肤也就晒伤了 。
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说到晒伤 ， 其实主要是UVB的锅 。 UVA能破坏胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞 ， 造成皮肤老化及细纹产生；而UVB可以刺激真皮细胞释放多种炎症介质 ， 引起皮肤泛红、发炎 ， 造成晒伤……
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晒后皮肤的表现
经过太阳暴晒后 ， 会出现不同程度的伤害 ， 最初会感觉到肌肤干涩缺水、逐渐出现刺痛 ， 严重的甚至肌肤渐渐蜕皮 ， 这时候我们必须给肌肤做晒后补救修复了 。
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有的人认为皮肤晒的红肿很正常过几天就自己好了 ， 虽然外面的肌肤是有自我修复能力 ， 但是周而复返的暴晒 ， 再加上没有及时的补救 ， 会导致皮肤状态越来越差 ， 各种肌肤问题都会随之而来 ， 想修复都很难 。
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我们常说 ， 对于皮肤的护理 ， 永远都是预防大于治疗 ， 所以预防晒伤一定大于晒伤后再去修复了 。
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虽然一般的晒伤都能在3天左右自行痊愈 ， 但这不代表我们就得默默忍受皮肤刺痛、脱皮、发红等恼人症状；所以 ， 我整理出以下5种快速处理晒伤的方法 ， 帮助女孩们在夏日欢快戏水的同时也能好好照护皮肤健康 ， 更能藉由简单的急救行为 ， 降低日后可能出现的皱纹、晒斑、皮肤癌、皮肤老化等风险 。
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第一步
立即为肌肤做保湿
在晒伤形成时 ， 来自太阳的紫外线会导致皮肤出现类似烫伤的发炎症状 ， 因此立即地为肌肤做保湿、藉此替肌肤建立保护屏障是很重要的 ， 而最能简单实行的方式 ， 便是涂抹含芦荟、干草、大豆、燕麦等成分的保湿产品 ， 以及快速喝下大量的水分 ， 平衡因晒伤反应而失衡的身体机制 。
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第二步
使用非处方消炎药消肿
处理晒伤的首要任务便是处理发炎反应 ， 此时可使用非处方消炎药（如仅含0.5-1% 氢化可的松的类固醇乳霜）进行消肿、消红 ， 同时也能减轻疼痛；此外 ， 也可使用浸湿的毛巾凉敷晒伤区域15分钟 ， 亦可在冲个凉澡后涂抹无香的舒缓乳液/乳霜 ， 减少肌肤脱皮的机率 。
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第三步
保护灼伤水泡
晒伤的严重程度分为一级与二级灼伤 ， 前者通常仅会呈现发红、肿痛、脱皮等症状 ， 后者则有可能引发灼伤水泡 ， 这时必须尽可能地保护水泡 ， 别任性将之戳破或剥落 ， 方能使晒伤更快痊愈 ， 也能避免更严重的发炎反应 ， 同时也可尽量穿宽松、透气的棉质衣物 ， 让晒伤的皮肤区域能好好「呼吸」 。
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