儿童饮食|宝宝多大能吃肉 吃这几种肉更有营养
肉类可以补充人体所需的铁元素以及蛋白质等等 。 一般情况下 ， 在宝宝7个月后就可以添加肉类啦！如果宝宝消化功能还是有点弱 ， 家长可以往后等一等！
在添加辅食后 ， 可以在辅食中添加一些肉泥、肉酥等 。 12个月左右的时候 ， 就可以添加小肉丁 。 一直两岁的时候 ， 就可以吃肉丸或者肉丝 。
本文插图
哪种肉类比较适合宝宝吃？
羊肉
羊肉性温热 ， 最佳食用季节是冬季以及春季 。 如果宝宝比较怕冷 ， 家长可以选择羊肉进补 。 夏季也是可以吃的 ， 但是有易上火体制的宝宝 ， 家长还是悠着点 。
鸭肉
鸭肉性偏凉 ， 比较适合夏季食用 。 宝宝是易上火体制 ， 可以用鸭肉替代鸡肉哦 ， 起到清补的作用 。
鸡肉
鸡肉性微温 ， 一年四季都可以食用的 。 在中医上认为鸡肉补中益气 。
牛肉
牛肉性微温 ， 一年四季都适合 。 中医认为能够补脾胃 ， 强筋骨 。 各种体质的宝宝都比较适合呢 。
猪肉
【儿童饮食|宝宝多大能吃肉 吃这几种肉更有营养】猪肉性平 ， 相对更适合消瘦的宝宝 ， 较胖的宝宝要适当控制 。
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