癌症肿瘤|50%胃癌和这种细菌有关，可能就藏在你的餐桌上！( 二 )
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幽门螺杆菌的存活能力很强 ，不经治疗的自愈率基本为零 ， 一般会被感染者终生携带 。 目前针对清除幽门螺杆菌已有“三联疗法”“四联疗法”等手段 ， 但有的人在感染了幽门螺杆菌后并没有明显症状 ， 是不是也要进行根除治疗呢？
对于已经确切存在与幽门螺杆菌相关疾病的患者 ， 如 MALT淋巴瘤、消化性溃疡、慢性胃炎等 ， 或一级家属（父母、子女和兄弟姐妹）中有胃癌病史的人 ， 建议积极进行根除 。
如果感染后并没有明显症状 ， 可以考虑先从日常饮食、运动等生活方式上进行调理 ， 提高免疫力 ，是否根除需要医生和感染者根据具体情况来抉择 ， 不能擅自用药！
除了感染后要正规治疗以外 ， 没有明显症状或是已经做过根除治疗的人也都要注意日常的肠胃养护 ， 避免重复感染和进一步的损伤 。
避免幽门螺旋杆菌感染是关键
幽门螺旋杆菌可通过粪-口和带细菌的唾液口-口传播 ， 与其纠结要不要根除幽门螺旋杆菌 ， 不如从源头入手 ， 避免幽门螺旋杆菌感染 。
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少吃生食、不卫生饮食
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如今喜欢吃生食的人越来越多 ， 如：生鱼片、生蚝、成熟度低的牛排等 。 但如果水源遭到粪便污染 ， 带有存活的幽门螺旋杆菌 ， 则生吃污染水中的鱼虾 ， 或用污染水清洗的生食 ， 就可能增加幽门螺旋杆菌的感染几率 。
尤其是没有经营资格证的商家 ， 卫生更是难以保证 ， 更易增加感染风险 。
因此 ， 建议外出就餐尽量 选择正规商家；尽量 少吃生食 ， 尤其是在不确定水源环境的情况下 ， 即便没有幽门螺旋杆菌 ， 也可降低其他病菌感染的风险 。
使用公筷
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我们习惯围在一起吃饭 ， 也喜欢给别人夹菜以示亲近 ， 但幽门螺旋杆菌 ， 会通过胃-食管反流进入口腔 ， 广泛存在于牙齿、唾液中 。
如果餐桌上有人是幽门螺旋杆菌感染者 ， 其他人被感染的风险就会有所上升 。 这也是家庭中如果有一人查出感染 ， 建议家庭成员都检查的原因 。
针对这种情况 ，建议大家使用消毒过的干净餐具 ， 并使用公筷 。
保持良好的生活习惯
保持口腔健康； 避免成人对儿童的“口对口”喂食；家庭成员之间不混用水杯、牙刷、漱口杯等；定期用消毒液对坐便器进行消毒 。
高危人群应定期体检
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到医院体检时 ， 可通过 胃镜和碳13尿素呼气实验两种方式 ， 有效检测幽门螺杆菌 。 一旦确诊 ， 要尽快到正规医院就诊 。
幽门螺杆菌高危人群应每2~3年进行一次胃镜检查 ， 50岁以下的成年人 ， 需每3年做一次胃镜；50岁以上者 ， 每2年做一次 。
来源/微信公众号“健康中国头条”
作者/张盼盼
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