高考|高考完,和孩子咋没话说了?心理专家这样建议( 二 )


为避免高考后的暑假生活失重 , 建议家长跟孩子的交流可以创造一些仪式感 , 跟孩子郑重其事地聊一聊大学的专业、大学的生活 , 鼓励孩子在等待录取通知书的这段时间充电不放电 , 以最好的状态走进大学校园 。
心理专家:
多给孩子自我成长的空间
天津12355青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林说 , 高考出分填报完志愿后 , 很多家庭的亲子关系出现了真空状态 , 离开了考试和分数 , 家长和孩子之间没有了交流的共同话题 。 看到孩子不是出门跟同学聚会 , 就是赖在家里睡觉、打游戏 , 于是有的家长就容易出现心理失衡 , 觉得孩子缺少感恩之心 。 家长的心理失衡多是因为对孩子从小到大事无巨细地操心、包办 , 一旦孩子脱离了自己的设想或掌控的范围 , 家长就容易患得患失 。 出现这种情况 , 建议家长不妨从另一个角度来思考:即将走进大学校园的孩子刚刚成年 , 正是自我意识飞速增长、急需自我证明的年纪 , 脱口而出的别管我别烦我并不是要跟家长对着干 , 而是需要一个成长空间 , 家长应该在这个暑假给刚刚冲刺完高考的孩子一个缓冲期 , 允许他们飞奔后慢着陆 。
高考后的暑假 , 准大学生们会进入一个自我感知的成长期 , 他们需要自我放松的空间 , 来思考、准备自己的大学生活 。 建议家长们在这段时间少唠叨、少给孩子任务 , 只要孩子不是作息时间颠倒、整天懒散无所事事 , 家长就不要过多介入孩子的生活 。 如果孩子在这段时间生活安稳、心情平静 , 就是最好的状态 , 不必强求孩子一定要跟家里人侃侃而谈、敞开心扉 。
东玉林通过心理学上的鸭子定律给心情焦虑的家长提个醒:凫水的鸭子看似表面平静悠闲 , 不动声色 , 而在水下 , 鸭掌并没有停止划动 , 这样才能保持水面上身体的平衡和前行 。 经历过高考的孩子目前也多是这样的状态 , 家长要相信孩子 , 支持他们积极的计划、鼓励他们的成长进步 , 而不是听孩子说了几句感恩之言后 , 继续包办孩子的生活 。
文 贾林娜


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