奶奶|奶奶带娃时身高猛涨，妈妈带娃时却发育停滞，医生都是午睡的错
【奶奶|奶奶带娃时身高猛涨，妈妈带娃时却发育停滞，医生都是午睡的错】王女士的孩子刚刚3岁 ， 她见新闻上说孩子午睡可以促进身高增长 ， 所以她这个妈妈每天都要求孩子必须睡午觉 ， 可实际上孩子本身却并不愿意这样 ， 每天都要王女士"教训"一番之后 ， 才能委委屈屈地睡着 。
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前段时间她接到通知要去外地工作三个月 ， 所以便将孩子送到了奶奶身边 ， 奶奶总是以孩子的意见为主 ， 所以孩子中午不想睡奶奶就依着他 ， 一切都让孩子自己决定 。
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三个月之后 ， 妈妈发现奶奶带娃这段时间孩子身高猛涨了不少 。 不过妈妈回来之后还是像以前那样带娃 ， 可她却发现孩子发育停滞 ， 身高和前几个月相比完全没变化 ， 妈妈觉得事情很不对劲 ， 所以带孩子来到了医院 。
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医生听了这些情况之后 ， 很快就做出了判断："这都是午睡的错 ， 孩子情绪不佳时睡觉不但不能让孩子长个子 ， 还会导致他的成长速度变慢 。 "得知真相后妈妈真是后悔不已 。
1、不强迫孩子午睡
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虽然说午睡的好处有很多 ， 比如说可以帮助孩子恢复精神、让孩子拥有更好的体力、帮助身高增长等等 ， 但这一切都是建立在自然午睡的基础上来说的 ， 如果强行让不想午睡的孩子睡觉 ， 只会适得其反 ， 让孩子发育的更加缓慢 。
而且并不是说孩子一定要进行午睡 ， 这也要根据孩子的具体情况来看 ， 每个孩子的身体情况都不一样 ， 存在个体差异也是正常 ， 如果孩子不睡午觉精力也非常充沛 ， 发育也很正常 ， 那么完全可以不让孩子午睡 ， 不管怎么样 ， 家长决不能强迫孩子午睡 。
2、陪孩子一起午睡
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有些孩子年龄很小 ， 平时习惯了和妈妈在一起 ， 如果妈妈不陪伴孩子一起午睡 ， 孩子就会觉得没有安全感 ， 就算睡着了也会睡得很不安稳 ， 所以为了孩子能够更好的休息 ， 家长可以陪着孩子一起午睡 ， 让孩子睡得更加安心 。
另外有些孩子就算睡着了身体还是很不"老实" ， 喜欢乱翻身 ， 如果父母不陪在身边 ， 很有可能掉下床 ， 因此家长们还是谨慎一些比较好 ， 尽量保证孩子的安全 。
3、控制午睡时间
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有些家长觉得孩子没睡醒时突然叫起她会让孩子受惊 ， 而且睡不醒孩子还会哭闹 ， 所以每次午睡都让孩子睡到自然醒 ， 觉得这样对孩子才是最好的 。
可是实际上这样的做法反而会让孩子的精神变得更差 ， 因为午睡时间过长会导致孩子起来之后还觉得头昏脑涨 ， 这都是因为睡眠时血液循环变慢导致脑供血缓慢 ， 精神反而变得更差 ， 而且孩子午睡时间过长晚上也会睡得很晚 ， 不利于孩子培养良好的作息习惯 ， 所以家长要控制孩子的午睡时间 。
4、保证运动量
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一部分孩子不喜欢午睡是因为他们一上午都没怎么运动 ， 所以到了中午依旧有着十分充足的体力 ， 这样的孩子是没办法进行正常午睡的 。 所以如果家长想要孩子能够午睡 ， 可以在上午给孩子安排一定的运动量 ， 这样不仅可以锻炼身体 ， 也可以让孩子正常午睡 ， 但一定要记得不要让孩子过量运动 ， 否则对孩子的身体也会造成伤害 。
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