孕育张医师|立冬后，女人晚上常吃此物，大肚子不鼓了，补血补气，手脚不冰凉
立冬后 ， 女人晚上常吃此物 ， 大肚子不鼓了 ， 补血补气 ， 手脚不冰凉
黑枣有化解脂肪、美容养颜、清热的功效 ， 黑枣含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素 ， 补血补气 ， 手脚不冰凉 。 
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黑枣中含有非常丰富的矿物质 ， 能够控制人体的血压、血脂、血糖在正常范围值以内 。 有高三的患者可以适量的服用 ， 除了药物以外 ， 在日常生活中 ， 也要减少食盐的摄入量 ， 多运动 ， 这样才能更有利于人体对药物的吸收 。 
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【孕育张医师|立冬后，女人晚上常吃此物，大肚子不鼓了，补血补气，手脚不冰凉】黑枣中还含有大量地膳食纤维和果胶 ， 这两种物质能够有效的帮助体内食物的消化、预防便秘的发生 ， 大肚子不鼓了 。 
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你们爱吃黑枣吗？
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