|无糖饮料真的可以畅饮嘛？真相在这里……( 二 )

总体而言，目前还没有发现阿斯巴甜对人体有危害或者致癌的案例。
建议
1. 减肥路上，偶尔嘴巴寂寞了，喝些代糖饮料是完全没问题的，也不会胖，但是如果把它当水喝，可能会有风险，不是很建议哦。所以减肥时不要过于依赖这些“零度”饮料，偶尔喝喝就行了，毕竟最好的饮料是白开水！
2. 尽管甜味剂的甜味没有引起血糖上升，但是它可能会欺骗大脑，引起人的食欲增加，让我们进行补偿性能量摄入。同时，零度可乐与普通可乐一样，含有咖啡因、碳酸等其他对身体无益的成分。
信息来源：青春杨浦
编辑：邱丽娜
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