蘑菇心理|世上只有，自信的时刻，没有自信的人
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?文 | 实用菌
01
不够自信 ， 是很多人内心深处的一个痛点 。
其实 ， 除了极少数病态自恋的人 ， 没有人一生下来就是自信的 。
有一句话说的很好：
“世上只有自信的时刻 ， 没有自信的人 。 ”
而成为一个自信的人 ， 本质上就是让这些自信的时刻尽可能地多一些 ， 从而呈现出总是很自信的样子 。
怎样才能让自信的时刻多一些呢？
或许 ， 以下5点分享可以对你有所帮助 。
02
接纳自己
人都是不完美的 ， 这个道理几乎人人都懂 ， 但当真的面对自己的不足时 ， 人们有会变得很不淡定 。
这就是一种心理层面的现实：
我们对自己常常是非常苛刻的 ， 无法接受自己身上的缺点和不足 。
比如有的人接受不了自己身高、身材上的问题 ， 有的人介意自己在工作和事业上不够优秀 ， 还有的人总是觉得自己的社交能力比较差 。
很多不善言谈的人 ， 他们在聚会的时候经常会遭受这样的“暴击”：
看着别人侃侃而谈的样子 ， 就会为自己的口拙和拘谨而自卑 ， 不断地否定自我 。
接纳自我并不是说我们忽略自己的缺点 ， 任自己沉沦 ， 而是说我们要对自己有一个更全面的认识 。 我们既要看到自己的缺点 ， 又要看到自己的优点 ， 然后对自己有一个客观的认知 。
有些缺点和不足是需要改进的 ， 但是也有很多不足是无法改变 ， 或者需要时间的沉淀才可能转变的 。
对这些问题 ， 坦然地接纳才是保持心态平和的关键 。
03
不必事事优秀 ， 某一点优秀即可
一个人是否自信 ， 外在的成就确实是一个非常非常重要的衡量因素 。 一个一事无成的人 ， 自我价值感肯定是不高的 ， 更谈不上自信 。
但是,你需要有优势 ， 这不代表你需要在所有的事情上都拥有优势 。
每个人都有自己擅长的一面 ， 这些是和一个人的个性特点、成长经历以及所拥有的资源密不可分的 。 并不是别人做的好 ， 而自己做的不好就说明自己没有价值 ， 或者自己的价值不高 。 而是说我们要找到自己最擅长、最优秀的一面 ， 然后以此来标定自己的价值 。
当然 ， 并不是所有的人都足够幸运 ， 能一开始就找到自己的优势 ， 发挥出自己的天赋的 。
对很多人来说 ， 他们是在走过了一条漫长而曲折的弯路以后 ， 才慢慢发现自己真正喜欢的是什么 ， 从而确定自我的价值的 。
所以 ， 在看待自我这件事上 ， 我们需要多一点耐心 。
早一点展现自己的光芒和晚一点崭露头角本质上并没有什么不同 ， 是金子总会发光的 ， 发光不分早晚 。
04
正确看待别人的眼光
我们可以不在乎别人的看法吗？
不可以 ， 因为很多时候我们就是借助别人对我们的看法 ， 一步步了解自我 ， 成就自我的 。
但是 ， 如果我们因此而走向一个极端 ， 比如认为只有周围所有的人都喜欢自己 ， 认同自己 ， 才觉得自己有价值的话 ， 就会成为一个问题 。
现实的情况是 ， 不管你做什么 ， 总会有人持不同的看法 ， 想让所有人都满意是不可能的 。
进一步说 ， 当你这样想的时候 ， 不仅不会让自己变得更好 ， 更强大 ， 反而会让自己变得越来越脆弱 。
那些从小就很懂事 ， 对父母的话言听计从的人成年以后 ， 最大的问题就是找不到自我 。 他们在与人交往的时候 ， 很容易被别人影响 ， 为了迎合别人 ， 他们会做很多违背内心真实感受的事 。
当一个人不能够根据自己的真实需要 ， 去创造自己想要的生活时 ， 内心会感到迷茫 ， 失去目标感 。 而稍有经验的人都明白 ， 没有目标感的人会走多少的弯路 。
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