吐槽姬|真的能说蓝盈莹“耻感太低”吗？( 二 )
-这就对了 。 它符合阿德勒的“出生次序”理论 。 我在临床中经常见到这种个案 ， 父母把自身的愿望和抱负无意识地转移到他们的第一个孩子身上 ， 在孩子身上就表现为一种对成功的病态渴求 。
它背后的期待是：心理专家拥有“读心术” ， 可以洞察和解释一切人性 。
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每个心理学生都听过的问题：“你是学心理的？猜猜我在想什么”（总之比《白雪公主》里的魔镜还要灵）
但是 ， 即便是经过科学训练的心理学家 ， 对于人格的研究 ， 也要建立在“非常多的数据”基础上 。 目的是引入科学的方法 ， 排除先入为主的偏见 。
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L-data（人生故事）：ta的婚姻/成长/家庭/经历；
O-data（观察者）：ta的朋友/家属/同辈；
T-data：标准化的实验数据；
S-data：ta的自我报告数据（例如本人填写的问卷表）
——如果你要剖析一个人 ， 为什么不能“站在远处” 。
这就是科学心理学区别于“个人菜谱式心理学”的地方——它总是需要通过实证方法检验知识的有效性 。
加拿大的心理学教授斯坦诺维奇认为 ， 人们彼此都会对别人的行为作出解释 。 从这个意义上来说 ， 人人都是心理学家 。
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但一些典型的“个人菜谱式心理学”爱好者 ， 总是认为可以利用心理学隔离自己的情感、评判他者的人生 ， 为别人的种种行为贴标签 。
可惜 ， 这就是鸡汤书架和舆论场上 ， 许多人眼中“心理学”的样子 。
为什么打着心理学的幌子贴标签是危险的？
抄起心理学就开始剖析一个人、给ta下定义 ， 是一种贴标签（labeling）行为 。
它不完全是坏的 ， 它是我们探究未知的一种工具 。 重要的是 ， 你在标签背后传递的核心态度（core attitudes）是什么？
我们可能会形容一个人内向、聪明、自私、边界感强 。 这个标签可能合理地反映了他们现在是谁 ， 但“标签”也传达了某种绝对的认知 ， 认为“某个行为”反映的是“一个人的本质” 。
比如 ， 当把一个人叫做“霸凌者”时 ， 我们的意思不仅是“他长时间欺负了一个同学” ， 更强烈的那层意思是 ， 他本质上是“那种欺负别人的人” 。
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在上面的例子中 ， 一对父女吵架 ， 爸爸拿起“心理学武器”分析孩子 ， 认为她有心理疾病 。 然后孩子气到爆炸 。
——爸爸传递给孩子的核心态度其实是：你惹怒了我 ， 因为你本质上是个“有病的人” 。 “有病”含有贬义 ， 因为它不是一个正式诊断 ， 而是在利用精神疾病的污名化进行攻击 。
“标签即本质”的行为 ， 创造了一个静态的身份“滤镜” ， 它引导我们使用一种固定的方式去思考人性 ， 还限制了我们探究一个人的好奇心 。
如果一个朋友告诉我 ， 她的朋友A真的很讨厌、很不专业 。 我信了这个标签 ， 它影响了我和这个人互动时的思考方式 。
那么当我下次遇到A的时候 ， 看到她在吃橘子——但现在她不再只是单纯地在吃橘子了 ， 她是在“讨厌地”吃橘子 。
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标签具有“要么全有要么全无”（all-or-nothing）的意思 。 一个人要么是某种东西 ， 要么不是 。 它是一种本质论的表述 ， 并且认为这种特征不太容易改变 。
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