早餐|很多人早上常吃的早餐，吃了还不如不吃，吃了反而更伤身体( 二 )
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【早餐|很多人早上常吃的早餐，吃了还不如不吃，吃了反而更伤身体】综上所述 ， 早餐是必须要吃的 ， 那是毋庸置疑的 ， 但是早餐该吃什么 ， 不该吃什么就要好好的考究一番 ， 不能瞎对付了 ， 记住营养均衡的原则 ， 不要吃伤害身体健康的食物也很重要 。
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