康复王医师|女性想要身体好，不妨多吃4种食物，美容养生，有益健康
文章图片
青椒炒猪肝 ， 猪肝搭配青椒 ， 脆嫩爽口 ， 非常好吃 ， 而且营养丰富 ， 富含丰富的铁元素和维生素 ， 两者搭配在一起可开胃健脾 ， 调理身体 ， 而且有助于缓解体虚 ， 可帮助促进血液的循环 ， 改善气血 ， 让你的脸色不再苍白 。 猪肝中含有丰富铁质和维生素A ， 这对皮肤的健美具有重要意义 ， 早食早受益 。 
文章图片
西红柿相信大家都再熟悉不过了 ， 普通但又总是能做出百变滋味 ， 既能当水果也能当蔬菜 ， 是日常生活中常见的营养丰富的食物 。 还有丰富的番茄红素和膳食纤维 ， 能排除身体的毒素 ， 使皮肤细腻光滑 ， 起到美容养颜的作用 。 
文章图片
【康复王医师|女性想要身体好，不妨多吃4种食物，美容养生，有益健康】芒果是一种非常受欢迎的水果 ， 具有健脾养胃、止渴利尿的作用 。 它的营养价值非常丰富 ， 含有的维生素A不但可以起到促进肠道蠕动的作用 ， 还可以改善视力、缓解视疲劳 ， 其中的维生素C有助于呵护肌肤 ， 起到祛皱养颜 ， 延缓衰老的功效 。 
文章图片
白豆也就是我们平时说的眉豆 ， 它是植物菜豆的种子 ， 它多为圆形或者扁圆 ， 个头比黄豆要大一些 ， 它可以入药也可以煮粥 ， 还能用来做菜 ， 营养价值特别高 ， 保健功效也很出色 ， 谁吃谁受益 。 可以入脾经和肾经 ， 能健脾养胃 ， 也能止消渴 ， 更能补肾 ， 滋补身体 ， 还可以排毒抗菌 。
推荐阅读
- 热点|华春莹：我们赞赏安倍晋三首相为改善中日关系所作的努力，祝早日康复
- 外交部回应安倍晋三宣布辞职：祝愿他早日康复
- 安倍晋三|外交部回应安倍晋三宣布辞职：祝愿他早日康复
- 外交部|外交部回应安倍晋三宣布辞职：祝愿他早日康复
- 刚刚，华春莹用英日双语发推：我们赞赏安倍晋三首相为改善中日关系所作的努力，祝愿早日康复
- 外交部|外交部回应安倍晋三宣布辞职：愿他早日康复
- 日本首相安倍晋三宣布因健康原因辞职，赵立坚：祝愿他早日康复
- 脑部|宝宝没学会爬就想走，这样会影响到脑部发育吗？听专业医师怎么说
- 休养|易建联上周已出院！目前在家休养，将回美国接受进一步康复治疗
- 海报视频丨太好了！福建下海救人的第三匹“英雄马儿”已经康复|海报视频丨太好了！福建下海救人的第三匹“英雄马儿”已经康复