鸡皮肤|鸡皮肤夏天怎么办 想要露腿的进来看
_本文原题：鸡皮肤夏天怎么办 想要露腿的进来看
马上到年底了 ， 天气是越来越干冷 ， 对很多有鸡皮肤的女性朋友来说 ， 她们现在很苦恼 。 因为身上的鸡皮肤变严重了 ， 看起来惨不忍睹 。 还好现在穿的衣服比较多 ， 别人看不到 ， 不然得多尴尬 。 虽然现在别人看不到 ， 但到了夏天穿上短袖短裙的时候 ， 鸡皮肤就出现在大家面前了 ， 这是我们不得不考虑的问题 。 鸡皮肤夏天怎么办呢？想要露腿的进来看 。
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对现在的人来说 ， 尤其是年轻人 ， 都会有熬夜的习惯 。 有些人是因为工作 ， 有些人是因为追剧、打游戏、看小说 。 并且很多人对此不以为意 ， 但长时间熬夜、睡眠不足会加速肌肤的衰老、加速黑色素的沉着 ， 看起来要比实际年龄要苍老很多 。 所以为了拥有好的肌肤 ， 一定要在11点之前入睡 ， 每天保证8个小时的睡眠 ， 让肌肤有充足的时间休息和自我修复 。
角质增厚是导致鸡皮肤出现的直接原因 ， 所以去角质是必不可少的 。 由于鸡皮肤肤质比较薄 ， 容易受到刺激 ， 建议去角质时选择温和的方法 ， 小编推荐乳液+热敷的方法去角质 。 洗完澡后 ， 将乳液均匀涂抹到鸡皮肤患处 ， 然后用事先弄好的热毛巾盖上热敷 ， 等毛巾冷却后 ， 轻轻将乳液擦掉即可 。 这种方法超温和 ， 特别适合鸡皮肤这种干性肌肤去角质 。
【鸡皮肤|鸡皮肤夏天怎么办 想要露腿的进来看】
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阳光中的紫外线是肌肤的天敌 ， 所以日常生活中我们还要要做好防晒 ， 这对鸡皮肤的预防和去除有很好的帮助 。 出门之前要提前涂抹好防晒霜 ， 夏天阳光强烈的天气出门还要带上遮阳伞 ， 或者是穿上防晒衣、戴上遮阳帽 ， 尽可能地阻挡紫外线对肌肤的伤害 。 除了做好防晒外 ， 晒后修复也很重要 ， 可以用镇静肌肤的护肤品涂抹于鸡皮肤患处 ， 以便让肌肤补充充足的水分 ， 然后再涂抹晒后修复霜 ， 让肌肤得到更好的保护 。
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以上就是小编介绍的去鸡皮肤的方法 ， 你都学会了吗？去鸡皮肤赶早不赶晚 ， 所以当你发现身上出现鸡皮肤后一定要抓紧 ， 时间长了鸡皮肤很可能会产生色素沉淀 ， 到时候想要解决它会更加麻烦 。 那还在考虑什么呢？赶快行动起来吧！不要让鸡皮肤在你面前耀武扬威了 。
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