江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

专注瘦身口腔健康|课堂上妙语连珠，演讲时“言语障碍”，只因心中那根恐惧的“刺”


作者：豹耳健康
一座幽静的寺院 ， 小和尚来到师父的禅房 ， 见到师父后小和尚问道：“师父 ， 你说什么才是一个人最害怕的事呢？”老和尚听了弟子的问话于是含笑地看着弟子不答反问道：“你说什么才是人们心中最害怕的事情 。 ”小和尚看着自己的师傅说：“应该是孤独吧！”
老和尚摇头说道：“不对 。 ”弟子又问：“那是误解吗？”老和尚依然摇头说不对 ， 弟子接着说：“那是绝望？”老和尚再次摇头 。 小和尚一连说出了十几个答案 ， 可是老和尚都是摇头说不对 。
最后老和尚对弟子说道：“最可怕的就是你自己啊！”弟子不解 ， 抬头直直地望向自己的师父 。 老和尚微笑地说道：“你刚刚说道的误解、孤独、绝望等等 ， 不过都是你内心的影子 ， 都是你自己给你自己的感觉而已 。 一个人如果连自己都不害怕 ， 那么他还有什么会怕呢？”
专注瘦身口腔健康|课堂上妙语连珠，演讲时“言语障碍”，只因心中那根恐惧的“刺”
本文插图
任何事 ， 如果你的内心告诉你这件事情真的太可怕 ， 已经承受不住了 ， 那么你就真的会被打败 。 相反的 ， 如果你自己不听地告诉自己 ， 这件事情真的没有那么可怕 ， 只要我积极地面对 ， 那么一定可以战胜 ， 战胜所有的恐惧 。
通往成功的路上 ， 成功的因素很多 ， 但阻碍你成功最大的因素 ， 是你内心的恐惧 。
专注瘦身口腔健康|课堂上妙语连珠，演讲时“言语障碍”，只因心中那根恐惧的“刺”
本文插图
素有“中关村才女”之称的梁宁曾分享过一个故事：
“在我少不更事的时候 ， 经常几小时几小时地劝别人干这干那 。 我劝过别人辞职 ， 劝过人分手 ， 劝过人转行 ， 劝过人创业 。 我一直觉得自己道理讲得可对了 ， 对方也全听明白了 ， 但之后大家多半还是会选择在原地受苦 。
后来 ， 我明白了 ， 劝人就5分钟 。 5分钟没说动的事 ， 就不再劝了 。 而是应该想想 ， 捆住他手脚的是什么 ， 是什么把他压在那里 ， 让他没办法往前走 。 ”
为什么我们懂了很多道理 ， 却依然过不好这一生？明知不改变就会很痛苦 ， 但还是会选择原地受苦？因为恐惧会束缚一个人的手脚 。
专注瘦身口腔健康|课堂上妙语连珠，演讲时“言语障碍”，只因心中那根恐惧的“刺”
本文插图
《拆掉思维里的墙》这本书中有这样一个故事：
一位已经在当地非常受人爱戴的老师竞聘新东方培训师 ， 平日在课堂上 ， 无论是给学生授课 ， 还是突然迸发的幽默话语 ， 都十分精彩 ， 但是 ， 到了做报告和工作汇报的时候 ， 他就像得了语言障碍症一样 ， 一段完整的话都讲不出来 ， 他自己承认 ， 特别害怕这种场合 。
这位老师的恐惧可以成为三层：
第一层 ， 恐惧事情本身 。 害怕公众演讲 。
第二层 ， 恐惧的是害怕失去背后的价值 。 害怕不被评委认可 。
第三层 ， 真正的恐惧是你觉得可能自己没有能力去应对这个失去 。
害怕评委说 ， 你很一般 。 害怕自己无力面对不被认可的情况 。 你的“人设”崩塌——从自我感觉良好 ， 到彻底怀疑和否定自己 。 这就是为什么我们既不甘平凡 ， 又因为害怕失败而不敢努力 。
专注瘦身口腔健康|课堂上妙语连珠，演讲时“言语障碍”，只因心中那根恐惧的“刺”
本文插图
1.不要以某一件事来评价自身的整体价值
小时候 ， 你的父母可能会对你说：看看别人家的孩子 ， 为什么你差了这么多？
日常生活中 ， 因为你搞砸了一件事 ， 也不乏有人会说：这都做不好么？那你还能做什么？
这就是典型的以偏概全：用单单一件事就完全否定一个人的所有价值 。 我们无法控制他人 ， 但我们可以改变自己 。
其实 ， 你完全可以对自己说：
我只是不太会在评委面前演讲 ， 但这不代表我“一无是处”或“毫无价值” 。 平常面对同学上课 ， 我可以处理得很好 。


推荐阅读


上一篇：乐游健康养生汇|因甲状腺术后吃了一顿海鲜，被主管医生臭骂了一顿

下一篇：长寿健康的小妙招|常见肿瘤4期生存率排名，五年存活率甲状腺癌只能排第四