小儿健康|宝宝夏天长痱子怎么办？告诉你几个中医治疗小妙招
夏天天气又闷又热 ， 不管是大人还是小孩身上都黏糊糊的 ， 而且天气一热 ， 宝宝白白嫩嫩的皮肤上就会冒出一个个、一片片红痱子 ， 这让家长们很是头疼 。
可不要小看这些小红点哦 ， 它们痒起来会让宝宝很难受 ， 烦躁不安 ， 严重的话还会引起发炎感染 。 什么是痱子？
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痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病 。 因在高温闷热环境下 ， 大量的汗液不易蒸发 ， 导致汗液堆积 ， 汗腺导管变窄或阻塞 。 当排汗导管阻塞时 ， 汗液挥发不出来 ， 毛孔周围组织就容易发炎 ， 这就是痱子了 。
宝宝夏天容易起痱子是因为他们的年纪较小 ， 自身的汗腺和体温调节功能较成人差 ， 导致汗液排泄不畅 ， 汗液无法通顺地排出体外 ， 导致毛孔堵塞 ， 就很容易导致痱子的形成 。 如何预防宝宝长痱子呢？
1. 及时擦汗
痱子容易出现在宝宝头部皱褶、手臂和腿弯曲部 ， 这些地方汗液难以蒸发 。 此时盐分和氨、尿素等汗液成分被浓缩停留在皮肤上 ， 就会发痒 。
2. 注意通风
保持室内环境凉爽 ， 减少出汗 ， 保证汗液能够很快蒸发 。 勤为婴儿翻身 ， 不要长时间抱在怀里 ， 以免受热出汗 。
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3. 保持卫生
宝宝常因瘙痒去抓挠 ， 为防止二次感染 ， 指甲要定期剪短；夏天要把宝宝头发理短；衣物要清洁宽松、勤换洗；勤换尿布；勤洗温水澡, 洗完澡后要立即揩干 ， 揩干后扑痱子粉 ， 保持皮肤干燥 。
4. 注意饮食
对于已经添加辅食的宝宝 ， 可以适当地吃些冬瓜、苦瓜、西瓜、黄瓜、苹果等新鲜蔬果；出汗较多时应及时给宝宝补充水分 ， 喝一些绿豆汤、菊花茶以清热解毒 ， 必要时可适当地补充些淡盐水 。 但是 ， 千万不能过量给孩子吃这么寒凉的水果蔬菜 ， 可能会伤了孩子的脾胃！
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介绍几种中医治疗宝宝热痱子的方法：
一、艾叶煮水泡澡
把艾叶加水煮20-30分钟 ， 用熬出来的水配至合适水温给孩子洗澡 ， 既能预防和治疗痱子 ， 还能治疗孩子风寒感冒流鼻涕等 。
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二、金银花或菊花煮水泡澡
金银花和菊花都有清热解毒的功效 ， 用他们煮水泡澡同样可以预防和治疗痱子 。
做法：金银花或菊花各30-50g（混合亦可） ， 煮水后泡澡 ， 孩子会感到身上清爽舒适 ， 但注意泡澡后不要立即吹空调或吹风扇 ， 避免着凉 。
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三、马齿苋煮水泡澡
【小儿健康|宝宝夏天长痱子怎么办？告诉你几个中医治疗小妙招】马齿苋200g洗净捣碎 ， 或干马齿苋60g ， 加水1500ml ， 用干净的器皿煮沸5min ， 取汁液 。 待水温降至40度左右 ， 用毛巾蘸取药液擦洗患处；或将汁液兑到平日洗澡水中 ， 泡澡（不用任何洗浴液）20～30min ， 每日3次 。
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