五官疾病|退休医生坦白说：去医院治这10种病，都是浪费钱！你被坑了多少？( 二 )
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另一个体检高频疾病就是——甲状腺结节 。 很多人体检一查出有甲状腺结节就非常紧张 ， 认为要马上治疗 ， 非常担心变成甲状腺癌！
之所以很多人都有甲状腺结节的问题 ， 主要是因为B超技术的进步 ， 连3毫米的结节都可以看到 。 事实上 ， 1 厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心 ， 绝大多数是良性的 ， 更不会变成甲状腺癌 。
8、关节寒痛
拔拔火罐
关节寒痛一般都是经常吹冷风或者穿衣少导致的 ， 只是最好用拔罐来处理 ， 拔罐既能拔走体内湿气还能通过热刺激来缓解疾病 ， 其中拔出水泡就是证明体内湿气重的原因 。
9、灰指甲
用大蒜和醋浸泡
灰指甲学名甲癣 ， 为皮肤真菌感染所致 。 陈醋和大蒜均有抗真菌作用 ， 故配到一起可用于灰指甲的治疗 。
取老陈醋250克 ， 大蒜250克 ， 将大蒜捣碎放入瓶中 ， 倒入陈醋 ， 浸泡一天即成 。 将患有灰指甲的手用蒜醋浸泡 ， 每晚一次 ， 浸泡15~20分钟 ， 坚持3个月左右即可 。
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10、心脏早博
没症状不用治
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心脏在正常跳动时 ， 如果提前出现一些跳动 ， 就像是演奏节奏乱了点 ， 这种情况被称为“心脏早搏” 。
如果早搏是体检查出来的 ， 患者没有任何感觉 ， 也不影响日常生活 ， 这种情况不用治 。 即使要治 ， 最好的治疗不是用药 ， 而是改变患者的生活方式 。 建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息 ， 少熬夜即可 。
最后 ， 我们在知道自己只是患有小毛病的同时 ， 也要养成科学合理的生活方式 ， 这样才能最大限度避免疾病的发生！
1、戒发怒
中年人家庭琐事多 ， 工作任务重 ， 情绪更易波动 。 人在发怒时 ， 交感神经极度兴奋 ， 肾上腺素分泌增加 ， 心跳加速 ， 血压升高 ， 易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等 。
因此 ， 中年人要善于控制情绪 ， 尤其不要发怒 。 想发火时不妨深呼吸 ， 或在心中默念10个数 ， 有助于理性回归大脑 。
2、泡泡脚
中医认为足部是人体中穴位最密集的器官 ， 可以通过足浴的方式提高身体免疫力 。
长期泡脚不但有驱寒祛湿、增进血液循环、促进代谢等作用 。
3、烟酒得戒
人到中年 ， 事业初见起色 ， 应酬在所难免 ， 小酌怡情 ， 切不可不醉不归 ， 否则肝脏会严重受损 。 喝酒一定要把握量 ， 低度白酒最多2两 ， 中度白酒别超1两 ， 烈性酒要控制在25毫升以内 ， 啤酒一天最多一瓶 。
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