健养小王医师|让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的2大禁忌，大家来了解下让人倒下的不是病

让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的2大禁忌，大家来了解下
洋葱的好处
洋葱能净化血液，降低血液中胆固醇的含量，能防止脂肪在人体内淤积，经常食用能预防高血脂和高血压。洋葱还是一种低热量食材，他能在增加人们饱腹感的同时，抑制人体对热量的吸收，经常食用能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条秀丽的身材。

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洋葱的2大禁忌
1、洋葱不能和海带一起食用
洋葱含有大量的草酸，海带中含有丰富的碘和钙，两种食物大量同食，容易产生结石。

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2、要在暗处储存
买洋葱的时候，要买那种在手里掂起来很沉，表皮干燥、紧实，没有擦伤，也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味) 。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。

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大家喜欢吃吗？
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健养小王医师|让人倒下的不是病，而是无知！吃洋葱的2大禁忌，大家来了解下

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