妇康张医师|此2种人即使是再饿，也不能多碰红薯一口，早知早好大家好

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红薯在我们的日常饮食中很常见，红薯在近几年的世界卫生组织关于健康食品排行榜中荣居首位！

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红薯补气和血，作用甚至可以与大枣媲美，常吃红薯，可以改善皮肤粗糙，润泽肌肤，在红薯中有大量的膳食纤维，在肠道内能刺激肠道，无法被消化吸收，可以增强蠕动，通便排毒，尤其对老年的便秘有非常显著的效果。经常吃红薯对降低体内的胆固醇很有好处，有助于预防心脑血管疾病的发生。红薯能有效阻止糖类转变为脂肪，有利于减肥，帮助保持体重，是减肥瘦身的好帮手。

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红薯虽好，两种人不能吃：
结肠炎患者
红薯富含纤维，有有滑肠功效。但对于慢性结肠炎患者来说，无疑是致命的！
胃溃疡病人
【妇康张医师|此2种人即使是再饿，也不能多碰红薯一口，早知早好】胃溃疡患者的典型症状有，反酸烧心，吃了红薯无疑会增重病情！

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妇康张医师|此2种人即使是再饿，也不能多碰红薯一口，早知早好

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