Array|寿命短的男人,通常有4个共同点,若没有,说明还算健康( 三 )



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紫色是食物中 , 含有一种特别的物质:花青素 。
花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用 , 还能起到改善视力、预防眼部疲劳的功效 。


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