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股票|《金融心理学》12｜干货！作者给出的投资策略和止损方法


股票|《金融心理学》12｜干货！作者给出的投资策略和止损方法
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听众朋友们大家好 ， 欢迎莅临财经读书汇 ， 今天是《金融心理学》的最后一讲 ， 希望大家收听此书之后都能所有收获 。 上期内容我们讲到了1987年美股黑天鹅 ， 了解到了作者是如何看待1987年美股暴跌的 。

我们此前的内容中讲到过罗伯特希勒教授 ， 关于对1987年股灾投资者心理感受的调查 。 希勒的调查表明 ， 在10 月19 日那天 ， 20.3% 的个人投资者和43.1%的机构投资者体验到了恐慌症状 ， 比如“精神难以集中、发汗战栗、胸痛、烦躁和心跳加速” 。 其中有一位叫做杰安娜的经纪人那天恰好戴着血压计和脉搏监视仪 ， 因为她在配合医院做一项精神压力的研究 。 结果她的血压及脉搏波动和股票指数的走势几乎完全同步：股指跌得越凶 ， 她的血压和脉搏上升得越厉害 。
换句话说 ， 作者的结论就是 ， 因为价格下跌产生精神压力 ， 精神压力引起态度迅速改变 。 这导致新的卖压 ， 反过来又促使价格进一步下跌 ， 产生血压升高、态度改变和价格下跌 。
而要切身理解这个过程 ， 我们必须理解三个心理名词：注意力、焦虑和恐慌 。

注意力也是一种社会现象 ， 很多研究表明 ， 我们的注意力在很大程度上受周围人注意力的影响 。 现在 ， 如果市场下跌 ， 它告诉我们其他人更注意风险因素 ， 而不是牛市的论据 。 于是焦虑感便开始出现 。
焦虑是面临危险时的一种很自然的、常常也是必要的反应 。 当我们具有以下6 种症状中的至少3 种时 ， 基本上可以说我们患有焦虑症了 。
. 坐卧不安 ， 或感觉紧张和着急
. 容易疲劳
. 很难集中精力 ， 大脑空白
. 易怒
. 肌肉紧张
. 睡眠质量低 ， 或很难入睡 。
焦虑是我们处在一种精神和肉体都容易受到突然的恐慌袭击的状态 。 很难明确区分我们什么时候仅仅是神经紧张（焦虑）、什么时候是被彻底吓到了（恐慌） 。 但是心理学家对于恐慌有严格的定义：恐慌是断断续续的强烈的恐惧或不安 ， 至少突然出现以下4 种症状并在10 分钟内达到峰值：
. 心悸、心跳加快
. 出汗
. 战栗或颤抖
. 感到呼吸困难或类似反应
. 感到窒息
. 胸痛或不舒服
等等

我们恐慌时体内产生大量肾上腺素 ， 这些肾上腺素反过来又激发一系列的酶 ， 生物学家将这些酶描述为“串联系统” 。 在很短的时间内 ， 这些串联反应就将肾上腺素的效果放大到可能100 万倍以上 ， 立刻导致生物核爆炸 ， 我们的发根都能感觉到 。 我们的心跳开始加速、血压升高、浑身大汗淋漓 ， 瞳孔开始放大 。
然而 ， 焦虑和恐慌不仅大大损害我们的健康（有时候还有处世的方式） ， 它们有时还对我们的态度产生有趣的影响（通常是非常稳定的）：当我们处于很大压力之下时 ， 我们改变自己态度的倾向大大增强 。 肾上腺可以分解态度 。
听众朋友们 ， 咱们可以试想一下 ， 自己在面对股市下跌的时候是否有过这样的经历 ， 如果有 ， 那很正常 ， 因为我们是人 ， 是动物的一份子 ， 不可能在这个世界摆脱肉体生存下去 ， 武侠小说的情节不可能在现实中存在 。 所以我们就应该顺从身体本能的限制范围 ， 不要做超出人类能力范围的事情 。 比如都焦虑了 ， 都恐慌了 ， 肾上腺素的效果放大到可能100 万倍以上了 ， 还要坚持在那盯盘 ， 还要坚持做好每一个波段 ， 还要在股市下跌的时候 ， 承受每一分波动带来的撞击 ， 这种情况下能做出正确的决定吗？不赔钱都算是好的 。

股票|《金融心理学》12｜干货！作者给出的投资策略和止损方法
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接下来作者给读者们送了个小福利 ， 讲述了两种股票市场策略 ， 一个是风险暴露策略 ， 一个是时机选择策略 。


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