Array|女人过了三十岁，要学会“断舍”，做好10件事，活的精致提升自我
一位女性 ， 在自己的人生当中分有很多个年龄段 ， 各个年龄段内需要做的事以及需要定的计划等等都会有所不同 ， 很多女人就是因为没有计划 ， 在不同年龄段内做的事情不符合该年龄段的规划 ， 这样一来 ， 就会造成自己的时间、人生甚至世界观念都错乱开来 ， 从而导致出现"计划赶不上变化"的这种盲目感 。
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因此 ， 女人们一定要在各个年龄段内做好该做的事情 ， 有自己的人生规划 。尽管念旧不是一种缺点 ， 但到了一定的时间 ， 就需要割舍掉自己曾经的一些东西 ， 做到现在该做的事情 ， 才能将自己的各个方面变得更完美 ， 提升自己的气质 ， 越活越精致!那么过了三十岁的女人 ， 又要如何才能提升自我呢？做好这10件事情 ， 才是一个女人三十岁的开始!
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外貌上：
1.女人三十岁过后 ， 与年轻时最明显的差别就是外貌上的变化 。因此在外貌上女人们就一定要更加注重保养 ， 尤其是在皮肤上的保养 ， 如若这个时候还不好好护肤的话 ， 到了四十岁要是想护肤都来不及 。
2.随着女性朋友们的年纪变大 ， 气质也会慢慢地变得不太一样 。但人们最关注的还是面容上的表情 ， 三十岁过后 ， 女性们千万不能拉着一张脸 ， 否则将会影响着自己后半生的气质 ， 要记住谁都不喜欢一个拉着脸的人 ， 面带微笑的人总会得到人们的善待和喜欢 。
【Array|女人过了三十岁，要学会“断舍”，做好10件事，活的精致提升自我】
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3.改变自己的穿衣风格 ， 很多女性到了中年老年阶段 ， 都会选择比较显气质的服装来搭配造型 ， 入了三十岁之后 ， 女人们更要注意自己的穿衣风格 ， 从这个时候开始改变 ， 后面的计划就会更轻松些 。
4.丢掉之前的懒散 ， 坚持每天都做一定的锻炼 。这是保持身材匀称的关键点 ， 女人们要知道 。很少有人能一直吃且不锻炼 ， 身材还能保持原样的 。
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内心里：
5.三十岁之前 ， 你可能忙碌于工作 ， 心情会有明显的浮躁现象 。三十岁之后 ， 女人就要合理安排自己的工作 ， 过度劳累始终对自己的身体不好 。
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6.扔掉烦恼 ， 每天早上让一个微笑开启新的一天 。长期坚持下去 ， 会发现自己的自信心变强很多 ， 在工作上以及生活中更能得心应手 。毕竟年纪越大的女人心情就越容易烦躁 ， 如果在这个时候不好好调节 ， 便很难在工作上保持状态 。
7.不要过度攀比 。三十岁以后的女人 ， 攀比心理要比青年时更强 ， 这个时候开始 ， 女人们的一切都要开始放慢脚步 ， 出现攀比心理也是很正常的 ， 但女人们要做的就是使自己的心态放宽 ， 不必要去攀比那么多 。
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行动中：
8.制定的计划一定要长期坚持 ， 不能有半分拖延 ， 否则将会影响着自己人生的脚步 。如若三天打鱼两天晒网 ， 不管怎样结果都不会很令人满意 。
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