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Array|宝宝添加辅食顺序不能乱，7个要点需记牢( 二 )


实际上 ， 肉里的营养要比汤好得多 ， 而且煲汤的时间越久 ， 可能营养成分的流失会越多 ， 不利于孩子对营养物质的摄取 ， 因此与其喝汤不如让孩子多吃肉 。
6、辅食不要过于单一 ， 防止饮食结构不平衡 。
宝宝在添加辅食阶段 ， 你给他吃过哪些食物 ， 等他长大有自主选择后 ， 会仍然喜欢吃那些从小就熟悉味道的食物 ， 但是对于幼时没有接触的食物 ， 可能会不喜欢吃 ， 甚至难以接受 ， 这样的后果就是会导致饮食结构失衡 ， 营养摄入不全面 。
所以在添加辅食时 ， 不妨让宝宝多尝试各种天然口味的食物 ， 而且广泛尝试各类食物 ， 还可以降低将来出现过敏的风险 。
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Array|宝宝添加辅食顺序不能乱，7个要点需记牢
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7、不要追着喂饭 。
为什么会出现喂饭这种现象 ， 一个原因就是大人见不得宝宝吃得慢 ， 并且满地都是饭渣 ， 所以干脆自己上手喂 ， 快点喂饱了结束；另一个原因就是担心宝宝自己吃不饱 ， 而自己亲手喂饭感觉宝宝才能吃饱 。
这样的宝宝 ， 十有八九最后都会变成 ， 到了可以自己吃饭的龄 ， 例如三四岁了却还要大人追着喂饭 ， 或者一口饭含在嘴里半天不咽下去 ， 为什么会这样呢 ， 原因就是在他应该学着自主进食的时候 ， 大人包办代替 ， 剥夺了宝宝自主学吃饭的权利 。
所以从添加辅食开始 ， 孩子自己能够做的 ， 就让他自己去做 ， 刚开始肯定会不省心 ， 但是现在的适当放手才会换来几年后的欣慰 。
以上7个添加辅食时后的要点 ， 你有不同意见吗？欢迎在评论区留你的回答！
【Array|宝宝添加辅食顺序不能乱，7个要点需记牢】我是米粒妈 ， 一位2个孩子的妈妈 。关注我！育儿路上你不再孤单 ， 有我相伴～


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