抑郁症|抑郁症有多严重？8个症状别忽视！说不定你已经被缠上了
审阅者:石莹莹(中国人民解放军总医院海南医院)
一、严重抑郁症有哪些表现？
抑郁症是一种常见但严重的疾病 ， 其严重程度范围很广 。
如果病情较轻 ， 可能出现持续数周或更长时间的症状 ， 包括悲伤、烦躁、愤怒和疲劳 ， 将会干扰患者的日常生活和人际关系 。
但是某些抑郁病例更加严重 ， 具有比较强烈的症状 ， 可能包括明显的食欲和体重下降、睡眠问题以及频繁的死亡或自杀念头 。
这种抑郁症可能会使患者麻痹、隔绝自己 ， 并且很难起床或走出家门 。
严重抑郁症有以下症状：
失眠或过度睡眠；
烦躁；
对过去令自己愉快的活动失去兴趣；
绝望；
有关坏事情的持续念头；
有死亡或自杀的念头 ， 或自杀未遂；
在非常严重的情况下 ， 出现精神病症状（如幻觉或妄想）；
无法照顾自己 ， 如吃饭、洗澡或履行家庭或工作责任 。
虽然患者可能感觉没有希望 ， 但应当与医生探讨有关治疗方案 。 即使严重的抑郁症状也可治疗 。
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二、自杀的警示信号有哪些？
并非所有具有风险因素的患者都具有自杀倾向 。
除抑郁症或其他精神疾病外 ， 自杀的风险因素包括：
当前或过往的物质滥用史；
过往的自杀未遂史；
自杀家族史；
精神疾病或物质滥用的家族史；
家里有武器；
监禁；
绝望感 。
对于严重抑郁的人来说 ， 自杀是一种真实的威胁 。 每年大约有3万美国人自杀 ， 虽然真实的数字可能更高 。
某些自杀可能没有得到承认 ， 因为它们被归类为事故、药物过量或枪击 。
在抑郁症未得到治疗的患者中 ， 高达 15% 的人将会自杀 。
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三、自杀的警示信号有哪些？
根据美国国家预防自杀生命热线的信息 ， 它们包括：
谈论想要死或想要自杀；
寻找自杀的方式 ， 比如在网上搜索自杀方法；
谈论感觉无望 ， 或者没有活下去的理由；
谈论感觉陷入困境或难以忍受的痛苦；
谈论成为其他人的负担；
酒和药物的用量增加；
表现焦急或烦躁 ， 行为鲁莽；
睡眠过少或过多；
隔绝自己或感觉隔绝；
表现出愤怒或谈论寻求报复；
显示出极端情绪波动 。
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请注意 ， 自杀行为通常是冲动性的 。 拿走患者可能用来伤害自己的任何武器、药物或其他工具 。
如果患者有其他武器 ， 请求患者信任的人士保管 。 将药物倒入马桶冲掉 。 让这些物品远离患者的周围环境 ， 患者可以获得时间 ， 有足够的宝贵时间来战胜自杀冲动 ， 并考虑其他方法来应对痛苦 。
避免酗酒或使用非法药物 ， 或者寻求治疗以打破对于这些物质的依赖 。
它们可能会使患者的抑郁症恶化 ， 或者引发自杀念头 。
一些研究发现 ， 在有过自杀的人当中 ， 33~69% 的人在血液中检测到酒精 。
如果有严重的抑郁症或有自杀念头 ， 请告诉医生 。 如果觉得无法控制伤害自己的冲动 ， 或者已经采取伤害自己的行动 ， 请拨打报警电话 ， 或者立刻前往急诊室 。 患者可能需要住院接受监督治疗 ， 以降低自杀风险 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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