康普方医师|每天用生姜泡水喝，一个月后会有哪些变化？看完就明白了
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但方医师认为 ， 这一切的基础都来源于就健康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情 ， 关注方医师 ， 每天给大家分享健康养生知识 ， 让大家养成强健的体魄 。
生姜是我们非常熟悉的一种调味品 ， 在烹饪时经常使用 ， 它不仅能增加食物的风味 ， 还能起到除臭的作用 。 此外 ， 生姜也是一种对身体更有益的中药 。 我们可以用它泡水喝 。 如果你喝一个月 ， 你会发现你的身体发生了这些变化 。 
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身体变化1：消化越来越好
现代快餐文化的盛行 ， 使许多人的肠胃越来越差 ， 经常出现进食后很难消化的现象 ， 这时不妨试试生姜水、姜油酮、生姜能有效地刺激口腔和胃肠粘膜 ， 增加消化液的分泌 ， 促进食物的分解 ， 提高营养吸收效率 。 也许你会发现 ， 喝完之后 ， 你会觉得禁食 ， 食欲大大增加了！
身体变化2：手和脚不再寒冷
很多女人经常会出现手和脚冷的现象 ， 尤其是在冬天 ， 生姜泡泡水可以很好地缓解这个问题 ， 生姜性热 ， 辛辣的丝绸 ， 吃后能增加血液循环 ， 促进身体发热 ， 能抵御寒冷 ， 出汗 。 如果你真的感觉不好 ， 也很容易做 ， 在里面加入一些红糖或冰糖 。 
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身体变化3：更美 。
这种变化在许多女孩面前并不那么明亮 ， 生姜中含有类似水杨酸的化合物 ， 这种物质可以稀释血液和抗凝血作用 ， 不仅可以降低血脂 ， 预防心肌梗死 ， 还可以起到美容的作用 。 因此 ， 坚持每天喝一杯生姜 ， 这样可以让你更漂亮 。 
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【康普方医师|每天用生姜泡水喝，一个月后会有哪些变化？看完就明白了】身体变化4：心脏和大脑疾病不再发生
春夏交替也是心脑血管疾病高发的时期 ， 心脑血管病患者每天可以喝一些生姜泡水 ， 生姜含有一种生姜营养 ， 能起到很好的促进血液循环和扩张血管的作用 ， 在一定程度上保护了我们的心血管和脑血管病 。 
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生姜浸泡并不适合每个人 ， 这两类人应该注意：
1.阴虚人群
阴虚是由干热引起的 ， 患者通常有手足发热的症状 ， 掌心经常出汗 ， 并伴有口干、皮肤干燥和心烦的现象 ， 而生姜体热则会加重这种人喝姜泡水的情况 。
2.肝炎病人
生姜作为药物和食品的调味品 ， 含有姜酚 ， 生姜中也含有黄樟素 。 这两种元素可导致肝炎患者肝细胞发生病理改变、间质组织增生、坏死、炎性浸润 ， 从而使肝功能出现问题 。
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