生活行动派|香辣入味又下饭的家常菜,简直不要太好吃啦!

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生活行动派|香辣入味又下饭的家常菜,简直不要太好吃啦!

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生活行动派|香辣入味又下饭的家常菜,简直不要太好吃啦!

香菇腐竹焖肉皮

冰箱中的剩余的边角料 , 混搭做出下饭的香菇腐竹焖猪皮
用料
主料猪皮250克腐竹3根香菇16个
辅料生抽2茶匙老抽1茶匙料酒2茶匙白醋1茶匙葱段适量姜片3片八角1粒香叶3片食盐适量
做法
1.主要食材
2.腐竹、香菇放入温水中充分泡发备用 。 ( (泡发腐竹的时候尽量用温水 , 加入少许食盐 , 盐水浸泡腐竹能让腐竹尽快吸足水分 , 能快速把腐竹泡发好 , 并没有硬芯)
3.猪皮冷水入锅 , 放入葱段、姜片、1茶匙料酒、1茶匙白醋、大火烧沸 , 改小火煮制10分钟左右 , 直至猪皮变软 。 (煮猪皮的时候加入一茶匙白醋能有效的除猪皮异味)
4.猪皮煮10分钟左右捞出 , 晾至不烫手 , 用刀片去猪皮上的白色肥膘 。
5.处理干净的猪皮切成块 。
6.软的腐竹斜着切成段 , 香菇斜着一切二成大块
7.锅中放少许底油 , 放入葱段、姜片、八角、香叶等调料爆出香味 。
8.爆出香味后 , 放入香菇、猪皮翻炒出水汽 , 至香菇和猪皮微微发干(只有把食材中的水汽炒出去 , 烧制中调料中的香味才会沁进来)
9.微微炒至香菇发干 , 沿着锅边淋入料酒 , 再依次加入生抽、老抽 。
10.加温水莫过食材大火烧沸 。
11.大火烧沸后 , 倒入砂锅 , 放入切好的腐竹、食盐、再次烧沸后改小火烧焖烧30分钟 。
12.焖至猪皮软糯 , 汤汁减少即可关火 。
凉拌蒸豆角

1.准备好基本材料;
2.将豆角切段 , 磕入鸡蛋 , 倒入面粉、玉米粉和少许盐搅拌均匀;
3.倒入蒸锅大火蒸10分钟即可;
4.将蒸好的豆角倒入盆中;
5.碗中放入小米辣、白芝麻、蒜泥淋上少许热油 , 再倒入1勺生抽、1勺醋、少许盐、少许糖、几滴芝麻油搅拌均匀;
6.倒入豆角中搅拌均匀即可;
五花肉炒茄子

1.准备好材料
2.茄子洗净切块 , 加盐腌20分钟
3.五花肉切薄片
4.葱切段; 姜切丝; 辣椒切小圈 , 蒜切末
5.腌过的茄子挤去水分
6.把茄子放油锅里炸至微焦黄 , 捞出沥油
7.热锅 , 将五花肉煸出油至金黄 , 盛出待用
8.锅里留下适量油 , 炒香蒜末、葱白、姜丝、辣椒
9.加入茄子翻炒 , 再调入料酒、老抽、生抽、五香粉
10.最后加入葱段炒匀即可
【生活行动派|香辣入味又下饭的家常菜,简直不要太好吃啦!】快炒猪头肉

1.猪头肉蒸熟 。
2.切片 。
3.生姜切片 , 干辣椒和蒜苗切段 。
4.把油烧热 , 炒香姜片 , 接着放干辣椒和蒜苗翻炒 , 放入黄豆酱翻炒均匀 。
5.加入猪头肉翻炒均匀 , 即可盛盘 。
黄瓜木耳炒肉片

  1. 准备好所有食材 , 木耳提前1小时左右泡发好 , 清洗干净 , 并撕小朵备用 。
2.黄瓜切薄片 , 讲究的可以切出花样 , 我这是最简单的切法了 。 肉切片 , 加点味极鲜拌均匀静置一会 。 大蒜去皮切末 , 鸡蛋打入碗里打散 , 备用 。
3.锅烧热 , 倒入打好的蛋液 , 先把鸡蛋炒熟出锅装盘备用 。 鸡蛋是非常优良的蛋白质 , 含有着丰富的DHA和卵磷脂、卵黄素 , 对神经系统和身体发育有利 , 能健脑益智 ,改善记忆力 , 并促进肝细胞再生 , 是我们日常的营养补充 。
4.锅内留底油烧热 , 放入蒜末炸香 , 放入肉片翻炒至发白 , 放入少量黄酒和醋 , 一般肉菜都放点 , 可以去腥增香 。
5.接着放入黄瓜片爆炒片刻 , 马上加入木耳 , 继续爆炒 , 至黄挂略微出水 , 调入适量的盐拌均匀 。
6.最后倒入事先炒好的鸡蛋 , 翻炒均匀 , 就可出锅 。 是相当方便简单且味道不错的 。 这道菜品老少兼宜 , 是我家夏日餐桌的常客 , 清热解暑补脑益智还瘦身美容又防三高 。


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