商丘网|宝爸宝妈欢聚一堂 学习母乳喂养知识( 二 )
母乳喂养 姿势正确也很重要
在许多人看来 ， 给孩子喂奶是宝妈的本能 ， 宝妈只需要把乳头送进宝宝嘴里就完事了 ， 姿势根本不重要 。 但王丽说 ， 哺乳是要讲究姿势的 ， 正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利 ， 宝妈也会更轻松 。
那么 ， 正确的姿势究竟是什么呢？王丽说 ， 哺乳时一般分为坐姿和卧姿两种 ， 无论是哪一种 ， 都要讲究“三贴一对一直线” 。 “三贴”指的是宝妈与宝宝胸贴胸、腹贴腹 ， 宝宝下颌贴着宝妈的乳房；“一对”指的是宝宝的鼻头要对着宝妈的乳头；“一直线”指的是宝宝的头和身体要在一条直线上 。
王丽还给大家教授了一些母乳喂养的小技巧 ， 比如当宝宝没张开嘴巴时 ， 宝妈可用乳头或手指从宝宝的鼻子到上唇轻轻敲打 ， 这样能诱使宝宝张开小嘴；当宝宝张嘴的瞬间 ， 宝妈要将乳头及乳晕送入宝宝口中 ， 让宝宝的嘴自然地含住乳头和大部分乳晕；有的宝妈乳汁特别丰沛 ， 哺乳时 ， 乳汁一下涌入宝宝口腔会呛住宝宝 ， 宝妈可在哺乳前先挤出一些乳汁 ， 这样乳房就不会太胀 ， 乳汁也不会流得太快 。
吃完了 别忘帮宝宝打嗝
在这次活动中 ， 来听课的不仅有孕妈妈 ， 还有不少二胎妈妈 。 二胎妈妈因为已经有了经验 ， 她们对母乳喂养了解得更多 ， 但依然有需要学习的地方 ， 比如怎样拍嗝才能有效避免吐奶等 。
对此王丽说 ， 如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气 ， 吞咽下的空气填充在胃里 ， 会让宝宝感到饱胀不适 ， 宝宝突然出现的吐奶现象会让宝爸和宝妈手忙脚乱 ， 这时学会正确而有效的拍嗝方法就很重要 。 王丽用图文并茂的方式给大家展示了拍嗝的方法：
1.抱好宝宝 ， 让宝宝的头枕在宝爸或宝妈的肩膀上 ， 用另一只手轻抚或轻拍宝宝后背中部靠下的位置 ， 直至听到宝宝打嗝的声音为止 。
2.让宝宝侧向坐在宝爸或宝妈的膝上 ， 用拇指和食指放在宝宝的下巴之下 ， 用手掌扶好宝宝的胸部 ， 另一手轻拍宝宝的后背 ， 直至听到宝宝的打嗝声为止 。
3.让宝宝脸朝下横躺在宝爸或宝妈的大腿上 ， 头朝外 ， 宝爸或宝妈一条腿稍抬高 ， 使宝宝的头部随之稍抬起 ， 用一只手扶好宝宝 ， 另一只手轻拍宝宝的后背 ， 直至听到宝宝的打嗝声为止 。
这些方法简单而有效 ， 宝爸、宝妈一学就会 ， 大家忍不住跟着王丽的讲解模拟训练起来 。
在活动现场还进行了有趣的游戏 ， 让准爸爸以及宝爸们体验宝妈们怀胎十月的不易和艰辛 。 产房护士长童亚伟教给他们给宝宝换尿片、穿衣服、包被子等知识 ， 从一系列的活动中 ， 他们深刻体会到妻子从怀孕到生完宝宝的一路艰辛 ， 对妻子有了更多的理解 ， 促进了家庭的和谐 。
王艳丽说 ， 商丘市中心医院作为爱婴医院 ， 在日常工作中就注重母乳喂养的知识宣教 ， 医院在每年的“世界母乳喂养宣传周”都会举办多种形式的公益宣传活动 ， 旨在通过这些活动来宣传母乳喂养的好处 ， 普及母乳喂养的知识及技能 ， 帮助孕产妇树立成功母乳喂养的信心 ， 营造保护、支持和促进母乳喂养的社会氛围 。
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