江苏龙网

  1. 首页 > 资讯 > 资讯 > >

鹭岛风情|职场中“隐秘的角落”：压抑过火的张东升，像极了你身边同事……


作者：谢昕昕
来源：睡前学治理（ID：ixueguanli）
鹭岛风情|职场中“隐秘的角落”：压抑过火的张东升，像极了你身边同事……
本文插图

睡前学治理
逐日睡前 ， 伴你学治理 。 经典/前沿/案例/思索
张东升 ， 由于把岳父母推下山火了 。
鹭岛风情|职场中“隐秘的角落”：压抑过火的张东升，像极了你身边同事……
本文插图

《隐秘的角落》一开始 ， 张东升被描绘成一个对家人唯唯诺诺的”笑面虎“ ， 把岳父岳母推下山的杀人失常 。
浙大数学系的高材生 ， 一位敬业、专业、负责的好老师 。
鹭岛风情|职场中“隐秘的角落”：压抑过火的张东升，像极了你身边同事……
本文插图

职场上的履历无可挑剔 ， 甚至在这个小城市里有这样的一位老师 ， 显得有些屈才 。
他脾气好 。
妻子不爱他了 ， 岳父母也无能为力 ， 他除了唯唯诺诺的争取 ， 也最多是问出一句：“我还有机会吗？”
没人看得出他压抑 ， 他也不会表达愤怒 。
但就是这样一个人 ， 毫不犹豫把岳父母推下山 ， 稳扎稳打地换了妻子的药致她溺亡 ， 还想连环杀死一系列阻碍他的人 ， 最后把自己毁掉了 。
知乎上围绕张东升心理题目的剖析 ， 都绕不开一个“好”字 。
朱旭日分析张东升时说了一句话：
“这大概就是笑里藏刀 ， 大反派都是这样 ， 明明心里恨你 ， 表面上装出对你很好的样子 。 ”
他的压抑 ， 他明明骨子里有个“坏小孩” ， 但不敢表达、不敢争取、不敢率性 。
而这种压抑造成的心理题目 ， 不只是电视剧的桥段 。
在生活中由于心理压抑造成的悲剧比比皆是 。
看完全剧 ， 我不为张东升后怕 ， 反而为现代人的心理状态担忧：
由于“微笑的假面人” ， 一直都在你我左右 。
1
职场压抑：
影响你人际关系的罪魁祸首
你有没有这样的感触感染：
你常常压抑自己 ， 尽量不表达负面、叛逆、拒绝的情绪和感触感染；
心底却觉得自己做出了许多努力却没有得到认可 ， 最后还很轻易变成troublemaker 。
“我已经对你够好了 ， 为什么你还不认可我 。 ”
假如这种动机已经反复泛起 ， 小心 ，你可能陷入了职场压抑 。
中国青年报的一项调查就有显示：在初入职场时 ， 79.5%的受访者感觉受过委屈 。
这种“委屈”分别来源于：
机会分配时“论资排辈”（62.6%）；个人意见设法被忽略（48.5%）；总干杂活儿累活儿（44.9%） 。
而这些负面情绪 ， 让52.2%的受访者以为 ， 是一种会压抑自己激情和情怀的行为 。
24岁的女硕士王某 ， 由于工作压力大自杀了 。
谁也没想到 ， 这个6月份从人大商学院硕士毕业 ， 参加工作仅5个月的女孩 ， 会选择用这样的方式结束一生 。
“最近工作常常犯错 ， 什么都做不好 ， 对自己很失望 。 “
王某常常跟自己的姐姐埋怨自己工作压力太大 ， 但是一时解决不了 ， 只能回来跟姐姐埋怨两句 。
而和王某是同事的学妹却说 ， 她完全没看出王某有自杀的倾向 。
由于她：“温柔、谨严、稳重、笑起来很阳光 。 “
【鹭岛风情|职场中“隐秘的角落”：压抑过火的张东升，像极了你身边同事……】在某种程度上 ， 王某是微笑的抑郁人 ， 把自己的感触感染压抑下去 ， 但是却没有良好的出口发泄和解决 。
实在陈春花老师说过 ， 许多职场人都是带有自我认知障碍的 。
尤其对于这些刚刚毕业的“孩子”来说 ， 从学校的高材生变成职场小白 ， 这种过渡本来就是激烈的 。
这种认知障碍的一大起因是个人的“自我”过大 。
“我以为”、“我觉得”、“我想” ， “曾经的我在学校里多么优秀”…
但是每个人过往的经验都不一定是准确的 ， 许多时候负面的经验导致我们认知不匹配 ， 就会开启压抑机制 。
而在职场中 ， 这种负面的压抑情绪会造成：
1、压抑会破坏你的职场人际关系
耶鲁大学研究小组曾展示过这样一组实验：
将参与者分为两组 ， 同时阅读诱发负面情绪的文章 ， 一组通过调整思维方式降低消极情绪 ， 晋升积极情绪；
一组通过压抑不表达来控制情绪 。
通过终极的相关问卷 ， 我们发现：压抑情绪的人 ， 更难理解对方的情绪 ， 共情能力降低也导致了双方关系的损坏 。
简朴点说 ， 实在这样的压抑情绪在生活中也很常见 。
身边关系不乱的情侣分手了 ， 原因是“我已经给了他许多机会 ， 但是他一而再再而三的这样 。 ”
一次次压抑的累积就是爆发 ， 只是时间是非的题目 。
更严峻的是 ， 长期的去压抑自己的情绪 ， 可能会降低了和人情感连接的能力 。
你会get不到对方的表达与思惟；
在可以包容的关系中 ， 还能任由你发散情绪 ， 但是回到了职场当中 ， 就导致了许多严峻的题目 。
领导、客户、同事 ， 巨大的关系网在等待情绪压抑的你 ， 惴惴不安的表达和焦急感 ， 只会毁掉你工作的热情 。


推荐阅读


上一篇：师范|高考志愿填报 需为师范正名

下一篇：小飞人|周扬青晒与阿娇合影，闺蜜二人恢复独身首同框，美过女团成员