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养生胡医师|西红柿汁营养丰富，价值高，常吃四个“好处”不请自来，请珍惜

西红柿是一种在超市随处可见的蔬果 ， 西红柿多汁味甜 ， 是最受人们喜爱的蔬果之一 。 许多人喜欢将西红柿用糖凉拌了吃 ， 也有的人喜欢将西红柿榨汁吃 。 在重视美容的这个年代 ， 西红柿汁的功效非常大 ， 可以美白养颜 ， 还能去除脸上的各种斑 。
养生胡医师|西红柿汁营养丰富，价值高，常吃四个“好处”不请自来，请珍惜
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西红柿汁的功效与作用
1、有延缓衰老的功效
西红柿汁当中富含大量的维生素和番茄红素 ， 这两者物质都是有极强的抗氧化能力 ， 可以将体内的自由基清除掉 ， 从而延缓衰老 。 爱美的女性可以每天用新鲜的西红柿洗净之后 ， 加入蜂蜜榨汁喝 ， 不仅可以给自己减压 ， 还能起到抗衰老的效果 。
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2、有缓解牙龈出血的功效
大部分人在刷牙的时候 ， 或多或少都会有点牙龈出血 ， 我们可以用西红柿和土豆一起榨汁喝 ， 每天喝上一杯 ， 可以缓解牙龈出血的症状 。 同时 ， 有轻微肠胃溃疡的患者 ， 也可以喝点西红柿汁来改善消化道方面的溃疡 ， 因为西红柿汁的功效就是对皮下出血有缓解作用 。
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【养生胡医师|西红柿汁营养丰富，价值高，常吃四个“好处”不请自来，请珍惜】3、有降低血管通透性的作用
西红柿汁当中还含有一种叫做类黄酮的物质 ， 通过摄取这种物质 ， 可以让毛细血管的通透性变得更低 ， 从而不易产生破裂 。 有的人在面部或者脚部会有轻微的毛细血管破裂的现象 ， 这是非常影响人体美观的 ， 通过喝西红柿汁 ， 可以起到预防这种现象的作用 。
4、有辅助治疗肾脏疾病的作用
西红柿当中含有碱性矿物质 ， 它有利尿的功效 ， 可以促进钠盐随着尿液的增多而排出体外 ， 降低肾脏的负担 。 患有肾脏疾病的患者 ， 可以多喝点西红柿汁来辅助治疗肾脏疾病 。


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