男性养生|男性身上这几个部位越有劲，“长寿榜”上或有你的名字，可以自查
不管是在古代 ， 还是在现代 ， 人们都希望自己能够长命百岁 ， 所以随着现代人们生活水平的不断提高 ， 越来越多的人开始关注身体健康这个方面的详细内容 。 但是根据世界卫生组织的调查研究显示 ， 全球的男性平均寿命其实要比女性短五年 。
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因此 ， 当代的男性也会想通过提高自己的寿命值 ， 那么在一些长寿的男性身上 ， 哪些身体部位会有什么样的出彩表现呢：
男人身上这几个部位越“有劲” ， 寿命可能越长 ， 别再说你不知道：
1、手部有劲
手部有劲也是男性长寿之象的一个典型表现之一 。 因为众所周知 ， 人的手是属于离心脏最远的一个末端组织 ， 当人体内的气血不足时 ， 就没有足够的血液运送到远离心脏的部位置 ， 因此你会发现很多人的手都是冰凉的 ， 当人的手部细胞处在饥饿的状态时 ， 自然也就没有力气 ， 尤其是进入到中老年状态的男性朋友 。 但如果气血旺盛 ， 血管畅通的男性 ， 手部就会非常的有劲 。
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2、腿部有劲
在现实生活当中 ， 大家可以看到上了年纪的男性朋友 ， 健康长寿的一大表现就是腿部非常有劲 ， 日常的步子也矫健 。 现实情况是人的腿部承受着全部的重量 ， 一般情况下人到中老年后 ， 身体开始衰老 ， 腿部的力量也会开始减弱 ， 有一部分人群还容易发生关节炎的毛病 ， 严重的甚至需要依靠轮椅 。 但是长寿之人 ， 他们的情况则相反 ， 这是容易自查的一个表现 。
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3、精神有劲
精神有劲顾名思义就是男性朋友在日常生活 ， 工作等各个方面都表现得精力十足 。 而这是很少人能够达到的一种状态 ， 一般长寿的人精神状态都非常的苍劲有力 ， 用中医的解释就是此人肾好 ， 因为人的精元都存在于肾内 ， 当肾好的时候 ， 精力也会更加充沛 ， 这也是很多男性追求的一大目标 。
【男性养生|男性身上这几个部位越有劲，“长寿榜”上或有你的名字，可以自查】
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4、腰部有劲
现实生活当中 ， 大家可以发现很多男性到了中老年之后都会挺着一个啤酒将军肚 ， 他们的腰部非常的不灵活 ， 因此所能使出的劲也会很小 ， 但是健康长寿的男性朋友腰围普遍都是偏小的 ， 如此表现出来的就是腹部的脂肪堆积不严重 ， 由此患有的脂肪肝 ， 糖尿病等风险也会大大的降低 ， 所以腰部健康 ， 尺码适度 ， 也就更加的有劲有力 。
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总而言之 ， 当你在现实生活当中发现自己的部位跟以上提到的几点有相类似的情况 ， 那么就要恭喜你了 ， 你很有可能是属于长寿人群 。
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